给力心理
女 想睡觉但是睡不着.然后会幻想各种情景并念出来就像跟人对话一样.是怎么回事!
0个拥抱
34条评论
499次阅读
网友
心理咨询师报考计划
2024-12-27 14:42:35
网友柠萌民星空
神经思路思考聚现脑内
2017-08-29 00:21:58
咨询师易云侠
你好
2017-08-29 00:22:11
网友柠萌民星空
0
导致你感觉活在脑内幻想的世界与人进行对话
2017-08-29 00:22:22
你好.
平常也会对着镜子然后脑子会突然想到一些事情就会对着镜子说话
网友柠萌民星空
这很正常，习惯就好
2017-08-29 00:24:30
网友柠萌民星空
那就多控制
2017-08-29 00:24:52
网友柠萌民星空
然后多跟人这么说
2017-08-29 00:25:00
网友柠萌民星空
0
想的和说的和做的都是有区别，你是过度松懈随之而来
2017-08-29 00:25:52
可是晚上想睡觉的时候睡不着.只会想这些
然后两三个小时就过去了
网友柠萌民星空
0
有时间用一百块钱去KTV玩玩散散心情之类的
2017-08-29 00:26:29
网友柠萌民星空
那就催眠自己
2017-08-29 00:26:57
网友柠萌民星空
使自己注意力到听歌去，晚上听歌睡觉
2017-08-29 00:27:32
网友柠萌民星空
或者开灯
2017-08-29 00:27:47
在学校一直有听.没用
有跟朋友出去玩.在学校也玩的挺开心的
怎么催眠啊?
网友柠萌民星空
思想不太稳定？
2017-08-29 00:28:43
什么意思
网友柠萌民星空
幻想你理想的事情
2017-08-29 00:29:09
网友柠萌民星空
然后
2017-08-29 00:29:16
网友柠萌民星空
尽量让自己注意力集中，然后边想边睡
2017-08-29 00:29:41
网友柠萌民星空
能让自己开心的笑的那种幻想
2017-08-29 00:30:08
网友柠萌民星空
集半注意力睡觉
2017-08-29 00:30:26
试过.但还是会从这件事想到另一件事然后不知不觉的就睡着了
网友柠萌民星空
0
如果没有 你也可以用你喜欢什么的来诱惑自己，并且你幻想中里面你什么都不缺，人生的完美理想状态
2017-08-29 00:31:47
网友柠萌民星空
对
2017-08-29 00:32:09
网友柠萌民星空
所以要集中
2017-08-29 00:32:16
网友柠萌民星空
内容比较具有诱惑性的话也是比较适用的
2017-08-29 00:33:04
我也想过类似的
就是长大之后工作了买了房子跟车过得很好然后又想到地震了我的房子跟车子都被埋了
咨询师王 宇
你好
2017-08-29 00:47:40
网友-
加我聊吧
2017-08-29 06:41:25
