男 发现小时候长期处于恐惧状态(小时候胆子小,常一个人在家,还有偶尔大人的恐吓,被吓到的同时时家长没有表现出关爱并及时消除我的恐惧感),导致了睡眠障碍。原本5到7岁的时候睡得像死猪似的,直到8岁开始晚上就睡不好了,一天晚上醒了很多次,白天精神严重不足,持续到现在。原本性格天不怕地不怕的,直到五年级开始性格慢慢变得害怕了,胆子越来越小,后来在学校被人欺负,姐姐妈妈跟我说的话让我越来越懦弱,就算被人欺负了也没有正常该有的怒火。还有我的心底里非常非常缺爱,遇到初恋的时候她安慰我的话让我直接哭出来了。想问一下怎么去消除这不安全感,还有缺爱的情况。
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网友
黄石星月心理咨询
2024-12-27 14:50:43
在房间窗户外面画了个头骨,那有扇门,晚上开开合合的,小时候特害怕,晚上一个人在家,家里人都快十二点才回来,一直没有擦掉,还有以前看到过不干净的东西。