女,20岁,出国 学习压力大 但又厌学不想学 对自己要求高 不想挂科浪费父母钱 觉得自己太蠢导致自卑 不知道将来要干嘛 很迷茫
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网友
心理咨询表内容
2024-12-27 14:19:31
你好~
好了不用说你好了。。。
我前几天想着想着都一直在哭 整天觉得很自卑觉得自己没用一事无成
怎么释放
我做很多运动
都没什么效果
怎么调整心态 我昨天去看了学校的免费心理咨询 感觉并没有什么用
她就说我上学期成绩不错 给自己要求太高
咨询师游宁
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你好 如果没有办法接受付费的咨询请坚持学校的免费咨询 你说的没有效果很正常 很少有问题一个小时就帮你完全解决的。而且咨询的效果跟来访的心态有关系,资访关系有关系,如果你用尽善尽美的心态去要求你的咨询师,其实是一种竞争关系,不是正常的资访关系,这是一种负性移情,效果很难发挥出来。但可以跟咨询师讨论,成功讨论完以后你会有很大的改善。祝福
2017-08-30 09:03:16
我感觉对自己要求太严厉 而且我找不到方向