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呱呱
19997天前在线
2017-09-02 08:54:14
抱抱TA
回复
男 一天接纳一个情绪,,,十天就十个,,老师好意,我心领
0个拥抱
15条评论
465次阅读
网友
心理咨询项目实施进度
2024-10-01 21:44:02
不能给自己施加过度
疏通有个过程
咨询师
吴莹
0
觉察自己的情绪,不要被情绪控制,做自己情绪的主人。加油
2017-09-02 08:56:15
咨询师
林芳
1
接纳的同时消化理解释放后……再接纳下一个,循序渐进为宜。
2017-09-02 08:57:01
是的
我努力
前期有基础
冰冻三尺
准备待续
咨询师
张庆仪
您好!
2017-09-02 09:01:09
咨询师
许文慧
你好!
2017-09-02 09:06:53
事情已经发生,不接纳又能怎么样⊙ω⊙
拥抱过去了
事情已经发生,自责也于事无补
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我的
男 我是一名大学生,大一上学期由于情绪问题在大学心理咨询室做心理咨询,开始时咨访关系建立得不错,之后在做咨询的过程中有些想法没敢告诉老师一起讨论,我觉得这些想法说了咨询师会生气,然后抛弃我,有担心,还有不满,情绪淤积在心里,我在网上找案例,也在咨询平台提问,想解决问题,分析了一些原因,但是一直没有勇气告诉老师。这样做的结果是浪费了大量时间在无用功上,而且对老师的能力也有怀疑,对咨询的机会也不够珍惜。 之前我跟咨询师探讨过对她信任感降低,可对探讨结果一直不满意,有意见又没有勇气当面告诉咨询师,只能自己胡乱猜测。 现在仍然在继续咨询,最近有几次做梦梦见了咨询师,似乎在梦中自己对咨询师有不满以及其他的情绪,咨询到现在进行了有二十多次了,感觉最近咨询收获都不大,更多的像是在释放情绪,并且感觉对老师有一种依赖,蛮干扰咨询效果的,老师安排下来的任务我没有去认真完成,我像是在敷衍。 老师用的咨询方法是认知行为疗法,我可能对这种方法有误解,以至我对这种方法不太感兴趣。最近的一次咨询,老师反馈我,我近几次想探讨的问题更多偏向于精神分析,我翻了咨询记录,发觉果真如此,尽管如此,我还是想探讨与咨询师的关系,其中反复提到的问题就是担心被咨询师抛弃。 现在的状态是不进也不退,有些想法反复涌现在头脑中,我采取的方式是去压抑它,但感觉很不好。 对咨询有不满,也觉得现在的咨询效果很微弱,没有与咨询师探讨,但还在继续咨询,是因为跟咨询聊天感觉很好,依赖,同时也担心老师知道了我的想法生气。 所以请各位老师,帮我分析,我需要怎样去做,十分感谢。
0个拥抱
17条评论
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2673天前
女,老师你好,我们在一起快三年了,总是吵架,但因为感情还是没有分开,而他无论什么事情只要我不积极回应他或是不接电话不开心就会问很多有情绪,也会因为无关紧要的事情马上会有情绪并且发泄出来,说很多难听的话,我之前会和他聊让他不要有这么多负面情绪,但没有任何作用,好的时候好人一个,情绪来了都忘了,我真的忍受不了了,我现在一看他这样就很反感想要分手。他这样是不是有什么心理上的问题?请各位老师帮忙解答。
0个拥抱
9条评论
548次阅读
2994天前
有没有老师在的啊有没有老师在的啊有没有老师在的啊有没有老师在的啊
0个拥抱
29条评论
742次阅读
3259天前
和老师吵架了,骂了脏话,还给老师发了比较带情绪的信息,反省之后和老师道歉,老师说我没有诚意,我该怎么办?
0个拥抱
35条评论
848次阅读
3181天前
男 你好老师,我现在真的好痛苦,我现在特别情绪化无法控制自己的情绪,总是怨天尤人,觉得什么都不公平,从不相信命运又不得不相信,有些事感觉好邪性,每天一宿宿睡不着觉,我真的好想改变自己,让自己每天都活的快乐一点,请老师帮帮我可以吗
0个拥抱
18条评论
477次阅读
2986天前
男 我现在结交了一个知心兄弟,也不知道为什么,现在我满脑都是他,我担心会影响学习,我怎么样才能放下些
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2586天前
男 人的潜力似乎很大,如果继续探索,我还要不要活,值得思考
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2586天前
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