女 怀疑是对视恐惧症,跟别人对视的时候会感觉特别尴尬,不知道该把目光放到哪里。跟别人说话的时候不敢直视对方的眼睛。现在孩子上学了想出去工作倒是一想到这个就会紧张害怕跟别人相处不好。
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网友
关于心理咨询的书香港
2024-12-26 14:06:51
十多年了吧
最开始的时候是初中毕业上高中的时候,曾经关系特别好的同学们都不在,可能是我心理特别不成熟,我是特别依赖朋友那种,突然间到新的环境,周围陌生的面孔,感觉特别紧张。后来就出现了这种状况。一开始的时候没办法跟同学交流,沟通的时候感觉特别尴尬,就感觉孤独的好像全世界只剩下自己,经常出现特别悲观的情绪,甚至想过死
现在通过自己调整好很多了,我想知道通过心理咨询能不能彻底好起来