给力心理
老是失眠，多梦，睡觉老是感觉心慌，心跳加速，今天看了中医说是精神衰弱心理问题，应该怎么调整
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29条评论
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网友
心理咨询同感反应
2024-12-27 02:21:47
咨询师李一平
你好
2015-10-24 21:14:42
咨询师李一平
情况多久了？
2015-10-24 21:15:22
咨询师付勤建
你好
2015-10-24 21:15:42
十几天了
咨询师李一平
生活中是否有些压力呢？
2015-10-24 21:16:10
中间只有几天是正常入睡的
咨询师李一平
0
你可以找我电话咨询做一个渐进式的放松来改善你的睡眠。
2015-10-24 21:16:47
最近也感觉没什么压力啊
就是睡不着，心特别慌，越慌越睡不着
咨询师李一平
哦
可以考虑电话咨询我吗
2015-10-24 21:17:49
怎么做渐进式的放松
咨询师李一平
0
你目前的状况本来不严重的可能一次咨询就可以了。
拖的久的话可能会很影响你的心情。
2015-10-24 21:18:20
现在宿舍还有些吵，睡不着的
咨询师李一平
你可以私信我吗？
2015-10-24 21:19:05
咨询师李一平
哦
2015-10-24 21:19:16
咨询师黄小香
你好
2015-10-24 21:19:41
咨询师李一平
点我头像，图文咨询或电话咨询？
2015-10-24 21:23:21
咨询师陈志显
你好
2015-10-24 21:24:44
咨询师杨贺
你好
2015-10-24 21:26:21
咨询师王薇
您好
2015-10-24 21:30:03
咨询师陈素娟
这些状况是需要心理咨询治疗了
2015-10-24 21:31:09
咨询师王薇
0
你现在的情况还不能称之为心理问题， 一般心理问题，病程要达到 1个月以上，三个月以内。严重心理问题 病程是 3个月以上，半年以内。
2015-10-24 21:32:52
咨询师王薇
0
但你的症状的确需要做心理咨询帮助您调整了。 及时调整 会对你以后的生活更有利
2015-10-24 21:33:26
咨询师王薇
0
建议你最好不要和书上对号入座，这是我们很多人的习惯。包括我们以前学习心理学的时候 也喜欢对号入座。其实这样对你自己不利，容易形成心理暗示，然后就感觉整个人得心理疾病了。
2015-10-24 21:34:46
咨询师王薇
0
欢迎你点我头像，加我关注。需要时约我时间电话咨询。我陪你一起解决这个失眠 紧张的问题。
2015-10-24 21:35:29
咨询师任海涛
你好
2015-10-24 21:36:38
咨询师李丽
你好，你多大了，居住环境对你影响大吗？
2015-10-24 21:39:13
咨询师杨贺
思虑过度了。
2015-10-24 21:57:11
咨询师王宇
你好
2015-10-24 22:06:32
