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为你而悦
1509天前在线
2017-09-07 10:10:49
抱抱TA
回复
晚上睡不着,白天精神差一整天
0个拥抱
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我咋天5點睡
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天行九歌
睡一個小時被噩夢吵醒
2017-09-07 10:12:36
咨询师
黄利琼
0
是的,很多人都跟你一样,如果晚上没睡好的话,白天就精神不好,你晚上睡不着的时候多吗?
2017-09-07 10:17:00
咨询师
郭瑞
0
你好,晚上的睡眠确实很重要的,为什么睡不着了?
2017-09-07 10:17:03
咨询师
吴莹
0
平时每天大概能保证多少小时的睡眠时间呢?
2017-09-07 10:55:41
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女 我觉得晚上醒着,比白天更安心。白天我更愿意睡觉,晚上就醒着不是指上夜班,一个人出去会有点害怕,不想和人接触不论白天晚上 所以晚上我更愿意看看书,吃东西什么的。
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20条评论
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2780天前
29 ,女 白天精神不好,感觉疲倦,但晚上精神就变好了,不想睡,而且一睡着就做梦,有时候醒来记得梦里的事,有时候醒来不记得内容,只知道做了一晚上梦。 以前一直有这种状态,但是不严重,白天工作受影响不大,但是最近这一两个月感觉比以前更明显,已经影响到了白天的工作,所以很困扰。 想知道这是病,还是什么?怎么治疗?
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3415天前
男 性别:男 年龄:29岁(1989年出生) 大概是07年高中毕业(高中期间成绩一般,白天不怎么去上课,晚上经常外出带一伙人外出打架,高中毕业后在一所职业学校读(it方面的专业)在学校读书期间感觉他对这方面还是挺感兴趣的,成绩一值还不错,快毕业期间晚上经常熬夜,白天睡觉。毕业后出来工作,在一家网络公司做网络编程,起初时工作挺卖力的,老板挺欣赏他,工作期间也有经常熬夜,白天黑夜颠倒加上会抽烟,长时间这样下来就弄成白天睡觉晚上起来工作,三四个月后回家就发现有些不对,人变成不爱说话,不出门,情绪特别容易激动,感觉是受了刺激一样,整个人就变样了,老是说哪里有什么幻觉,之后就一呆在家里也没有去找工作上班,中途有出去说找工作但是都没有找,思想变的很偏激,老是觉自己才是对的,后面有去看过心理医生,开了药吃,一值到现在,中间也是反反复复的,时好时坏这样的,一值在自己家里帮忙送货,再也没有出去工作过,前段时间订婚了,一开始都好好的,现在又说要退婚了,没有人能说的动他,只要他想好的事情没有人能左右的了。一值以来一天抽2-3包烟,半夜老是起来抽烟,老是会醒,白天就老是犯困,自己又不会克制的人。不知道怎么办才好!
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2703天前
男,失眠好几年了5年多白天没有精神白天非常困醒得非常早
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3094天前
女 白天不出去,有事晚上才出去,白天一个人逛街都不敢,我这是什么
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