女 我是一名产妇,孩子3个月了,现在的我怕出门,怕花钱,怕买东西,怕带孩子,怕做家务,总之什么事都不想做,一想到买东西,带孩子我就心慌,之前因为喂奶睡不好,现在断奶了还是睡不好,每天刷牙洗脸成了我最讨厌的事,以前爱洗热水澡,现在很讨厌,到了晚上就犯困还睡不着,2年前有过抑郁症,痊愈,我害怕是不是抑郁症复发,谁能帮帮我,我越强迫自己做一件事最后就越怕做一件事,我该怎么办?
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网友
心理咨询学会共情
2024-12-27 19:04:56
有人吗?谁能帮帮我
你好
我们家家庭条件不好所以也没钱去看心里医生,可是越是这样我越严重
老公一听说我要去看心里医生就很不耐烦
有没有免费给予帮助的