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男 我上高中的时候，就一下子变得内向了，可能是因为高中以前一起上学的同学都是相互认识的朋友比较多，高兴以后认识人比较少，慢慢不敢和别人主动交流，到了大学以后，我变得更加自闭不爱说话，即便是和室友一起去上课，吃饭，哪怕是走在路上，我都无比紧张，不敢看任何人的眼睛，走路说话表情特别不自在，我感觉自己自卑痛苦极了，经常想退学，最严重的时候都不想活了。可是三年，我是那样忍受下来了，除了成绩好，我觉得自己一无是处。毕业了，我考入当地一家医院上班，虽然比在学校接触的人少，可是我还是每天都在紧张中度过，走在路上，去超市，参加聚会，我都一样，哪怕是和朋友，家人在一起，都那样紧张，眼睛总觉得要哭的感觉，最后出现幻听，在老师帮助下，我去医院诊断为，抑郁症，开始吃药。吃药后有明显的缓解，但是我想逃离，后来我自己辞职了，一个人跑了很多地方，换了很多工作，都没有做多久，最久是做一年就辞职了，从诊断到现在，已经有三年了，现在以前有明显的改善，虽然走在路上，去超市，坐公共交通，还是有些不敢自然的看别人，可是我可以承受，可是今年我进工厂上班之后，我发现，我又开始莫名的紧张，刚进去上班的时候还好，可以和别人进行简单的交流，可是时间久了，我又开始莫名的紧张，害怕有人的时候工作，害怕在别的注视下工作，后来害怕在人多的时候说话，害怕每天经过门卫的时候，被门卫看着，害怕看多数人的眼睛，甚至我最熟悉的室友，偶尔我也害怕看他的眼睛，我变得害怕和同事在一起休息，在一个车间上班，在一起吃饭，因为我尴尬极了，我的行为，动作，表情，都很不自然，不自在，走在路上，走在超市也变得胆怯了，我害怕他们把我当变态一样去看，我有时告诉自己，那就是变态好了，我再差还能怎样呢？只能获得一小会的平静，所以我喜欢上夜班，我害怕上白班，喜欢宅在宿舍？请问我该怎么办？我最近老是睡不好，虽然睡得早，睡得时间长，晚上老是做梦，我害怕上班的时候和别人待在一起，虽然比前几年要好很多，可是我害怕又回到从前，我是家里的顶梁柱，我不能倒！！希望老师们能帮帮我！谢谢！

男 男，24岁，《从小时候开始就看到别人得什么严重的病了就害怕自己或者家人也会得，然后就感觉自己不舒服，》去年八月份做过手术，心里老是担心，因为自己的性格也是那种悲观主义性格，遇到事情老是忘坏的方面想，就偶尔出现失眠一两个月出现一次，九月份连着出现了三天都是9点躺床上过了12点才睡着，十月份去医院复查结果一切正常，说血压有一点高《后来经过检查是由于紧张的原因》，然后自己心里就又放不下这个事，就开始晚上睡不着，白天没精神，中午感觉困躺床上睡几分钟就醒了，睡不着了，有一天凌晨三点醒了就睡不着了，以后每天每天晚上凌晨都要醒四五次，睡觉老是做梦，有一点动静就醒了，吃了一个月中药了，时好时坏，入睡大部分时间还行，就是凌晨两三点就醒了，就很难再次睡着，心情也很烦躁，自己也知道有一部分是心理原因但是不知道怎么解决

男 我特别烦躁害怕和亲人待在一起，因为和他们在一块会让我经常心情不好情绪不稳定，我是一个自尊心比较强的人因为从小到现在我一直有个病叫做癫痫，这个病特别不好治也是因为这个病导致了我不管是在家还是在外边都会被身边的人有一种不正常的对待，就是因为这我经常会心情烦躁胡思乱想，回到家他们经常盯着我不让我乱跑不让我做一些正常人可以做的事情，走到外边别人会在私下里议论我发病的事，所以因为这些把我搞的心情极度郁闷，因为我多么希望不管是谁都可以把我当做一个正常人来看真的做梦都会这么想，做梦都在想我的病可以早点治好，这个病跟心情有很大的关系心情不好了会经常发病，可是我现在经常心情不好不知道怎么办，老是把所有事情都自己憋着，我想得赶快找个人去说一下了再不说快要把自己憋疯了!！所以想跟您咨询一下让您帮帮我看看我该怎么办？

男 十三岁左右的时候，当时得了腮腺炎，当时是流行的，好多人，有的人出现了并发症头疼，当时看到别人头疼我就害怕，就感觉自己也头疼 从那个时候感觉就感觉自己很敏感，听到或者看到别人得了比较严重的疾病，就害怕自己或者家人也得这种病，上初中的时候第一次看到关于艾滋病的解释，说得了艾滋病身体会消瘦，放学回到家我妈看到我说我这个星期瘦了，当时已经就感到特别可怕，然后就哭，家里问怎么了自己也不说， 自己从上初中性格变的比较内向，老是疑神疑鬼，后来接触了电脑了解的更多了，看新闻干嘛的看到更多的疾病，就越来越担心自己和家人，老是感觉自己命不好，感觉别人比自己强，比较害羞，自卑 2009年当兵来到部队，感觉好一点，平平淡淡的过了五年 当兵第6年也就是去年的时候检查出来自己心脏里面比别人多长了一层膜，查出来那段时间自己心情特别差，天天感觉就像行尸一样，基本上不怎么吃饭，后来去北京做的手术，医生说我这是小问题做了手术和正常人一样，在医院住的时候感觉挺好的，心情也好，该吃吃该喝喝 做完手术后医生说和正常人一样，痊愈了，后来修养了两个月又回到部队，回到部队天天也没事干，三个月的时候复查说血压有一点高医生问我头晕不晕，当时没什么症状，回来后第二天就感觉有点头晕，天天什么都不想干，早上起来就找个地方一坐，动也不想动，慢慢的就感觉自己心脏做过手术肯定不会像正常人一样了，有时候上网查看心脏有问题都有那些症状，慢慢的就感觉自己不是胸口疼，就是后背疼，还恶心，头晕，不过这些问题没有同时出现过都是这个问题刚好了另外一个问题就来了。 六月七月份因为老婆怀孕心情不好导致我们两个人有事没事就吵架《我在部队，她在家两个人不在一起》，每次吵完晚上躺床上都要很晚才睡着，从哪时候开始就又感觉自己不是这里就是哪里不舒服，后来因为买房子的事又闹矛盾，又开始晚上睡不好，心情也比较郁闷 因为自己的性格也是那种悲观主义性格，遇到事情老是忘坏的方面想，就偶尔出现失眠一两个月出现一次，九月份连着出现了三天都是9点躺床上过了12点才睡着，十月份去医院复查结果一切正常，说血压有一点高《后来经过检查是由于紧张的原因》，然后自己心里就又放不下这个事，就开始晚上睡不着，白天没精神，中午感觉困躺床上睡几分钟就醒了，睡不着了，有一天凌晨三点醒了就睡不着了，以后每天每天晚上凌晨都要醒四五次，睡觉老是做梦，有一点动静就醒了，吃了一个月中药了，时好时坏，入睡大部分时间还行，就是凌晨两三点就醒了，就很难再次睡着，心情也很烦躁，自己也知道有一部分是心理原因但是不知道怎么解决，《这几天感觉晚上九点躺床上到十点多才能睡着，凌晨一两点就醒了，然后就睡一会醒一会到四点多五点左右就睡不着了

女,跟老公又一次没有很好的沟通，闹得不开心了，我们没有吵架，但是我知道，彼此心都累了，谁对谁都没有耐心了，是不是要结束了…

女 我被看起来自是清高怎么办？？ 我被看起来自是清高怎么办？

女,我一点都不开心，爸妈一点都不理解我，在学校也是，从小到大我在学校都是被孤立的那个，后来后来换了学校也一样，还是被孤立然后还被欺负，所以我从小就知道伪装自己；有时候看着他们玩耍想融入进去也融入不了，尝试过好多遍了，几年来一直试着改变性格之内的都试过不止一遍了，到头来同桌两年的同学都重来没把我当朋友。怎么办很绝望。