男 男, 19岁, 小时候家里在农村,所以经常去地里玩,有一次我不小心抓到一个某昆虫,那副场景我现在回想起都会冒冷汗,以前晚上经常作噩梦都会被吓醒,严重的时候甚至会感觉到它好像就在我枕边 ,读初中的时候,有的人知道我害怕,就逮它吓我,每次都很无助,他们的每一次吓我我都忘不了,现在虽然很少作噩梦梦见,但是每次看见它,我都会非常害怕,在路上碰见都会避而远之。有什么办法能让我消除恐惧吗?
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30条评论
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网友
济南最好的心理咨询医院
2024-12-27 05:00:17
你好
不敢
我感觉它一直看着我
螳螂
咨询师林芳
0
您好,很高兴你现在19岁已经长大了,建议在路上再看到不要避而远之,而是直视着慢……慢走近,直到走到可以近观之处……尝试勇敢做一次,一定可以因此战胜恐惧,相信自己,加油!
2017-09-12 00:54:20
我不敢 它是我从小的梦魇
长得太可怕了,在电视上看到都会换台
前天在路上又看见了那个虫子,所以我今天才到这里来
谢谢你
感觉说出来了,它一直脑袋里打转
就是它
有时会感觉到它好像在咬我
就会努力的想甩掉
谢谢