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女 我是个有点自卑的人，太在意别人的眼光，这种感觉不受控制下意识的就会做出反应，喜欢一个人独处，又时不时的有种孤独和焦虑感，然后心情就会变得很差，感觉很郁闷很烦躁，我喜欢时不时的反省自己，喜欢拿自己和别人去比较，然后就会心情变差，当我意识到心情不好的时候我会自我安慰自我调解，然后我就会尝试改变自己我会增加外出活动，不过在和朋友一块玩的时候也会有孤独感，总是感觉自己放不开，感觉自己在伪装有时候我甚至分不清楚我是发自内心的笑还是为了笑而笑，我经常在思考人生，即向往有恐惧，总喜欢幻想，幻想自己的未来，又担心想象的太美好现实太残酷自己没那个能力，我觉得我总是习惯性的给自己划定界限，给自己提不同的要求，如果达不到这个要求我就会怀疑自己，就会很懊恼很郁闷。总有一种感觉我越想做好就越做不好，有时候我就会在思考别人是不是也像我这样有这么多复杂的心理活动，还是只有我是这样的，情绪大起大落，我做过心理测试，上面显示我具有极大的不安全感心理有阴影有心理障碍，我自己也经常有这种想法，希望有心理师帮我分析一下，我有没有心理障碍，该怎么调解，怎么消除心理障碍。

女,我感觉自己心理有问题，也不知道该怎么办，别人对我好我总感觉不是真心的，什么事情都往坏处想，然后什么事都是做完就心理后悔了，脾气时好时坏，有时候很温柔有时候脾气特别大，搞得我现在感觉自己有病

请问一下 跟女朋友相处的时候 我不想讲话 但是有时候为了缓解气氛我都会主动的说话 但是我不是很喜欢说话 我也不知道为什么 自从心理变化了之后就不是很喜欢说话了 也不喜欢跟别人待在一起 只不过有时候为了不去失去一些不想失去的 就很主动的去做一些不想做的事 跟女朋友讲话我总是说到一半不讲 她有时候为这个事跟我吵架 有时候我一直对自己说 她还不是很了解你 没事的 我也就每天装着很开心的去跟她说话 有时候我很想白天出去陪她 但不知道为什么我更喜欢晚上 感觉白天跟他出来就感觉有点恐慌 请问我有什么心理问题吗？

女 我也不知道自己是否 心理有问题 我有点强迫症 现在感觉有些严重 我的衣服从不机洗 就是洗了 手清也要清几遍 明明水很清澈 没有泡 已经挂起来 但是感觉衣服就没有清干净 取下来接着清 不取下来清洗 感觉心里很不舒服 有几次衣服都已经半干了 我感觉不干净 又取下来接着清洗 心理 有时候想改变这样的自己 有时候自己这样 自己都无法忍受

男,可能是 外因：1 之前长期没有交过女朋友 也没有结婚 然后年龄一天天变大 家庭催 自己压力大，喜欢过几个女孩没有追成功，然后自己当时还是处男又不愿意去夜店，想着当时一见钟情的。 2.事业一直不顺，失业失业 后来稳定了3年之后又是失业然后自己开店还是没有生意 3.身体疾病，之前是乙肝小三阳病毒携带 也没有检查，最近几年每年都检查，因为之前有一次在下面的医院住院 发现说脾大吓到了，后来去了中山大学医院复查正常，也找骆教授看了 是本身长一点，不大。和乙肝无关，然后可能是加上后面发现有胆囊炎和胆囊息肉，再加上之前发现的鼻窦炎和很早以前就有的精索静脉曲张曲张， 心理压力比较大 内因：1.欲望比较大，实力不够，才华支撑不了野心 2.好高骛远，不能脚踏实地， 3.嫉妒心，看到昔日的朋友同事过得很好，想到自己还没有结婚没有小孩没有房子没有车子又有病，想起之前并没有比别人差，心理有落差和容易紧张 4.我们那有个初中毕业的在外面发了发财，由于我自己是本科毕业，但是一直混的很差，父亲总是说别人怎么样厉害，然后可能给我有了无形的压力 环境：住过几个地方，都是很吵的，影响睡眠，有时候半夜被车吵醒，持续了将近3年 之前症状： 生气和过分开心会导致紧张和呼吸困难的赶紧（已经很大好转）跑完步会紧张到要倒地的感觉（有好转，能跑几圈没事）晚上来临的时候，躺在床上就会胡思乱想，焦虑来了感觉手脚不能动，然后感觉心跳加快，身体发热，感觉很孤独，一个人感觉要随时倒地死掉的感觉，还怕身边没有人，想赶紧去医院（之前发作过2次，去年8月份到1月份，今年2月份出有一次但是感觉比之前好很多，因为那天晚上没有很大的影响睡眠，而且也没有去医院，不知道是不是因为交了女朋友然后要结婚了，少了一个大的压力的原因。） 目前改变：1.每天一万步走路 2.经常和朋友聊天下棋和女朋友打电话 3.听焦虑症的自救和心理的别的老师的讲座 想知道的： 1.这样的方式是否可以慢慢改善和完全恢复，据我了解是一个长期的过程，我该不该心里想急于好转 2.我该不该去心理咨询那里做心理治疗，不做的话 会不会加重呢？做的话因为费用太高，低的那种是否有效呢？ 3.通过锻炼和心理书籍的阅读放松能否彻底治愈我的轻度焦虑症，另外有时候烦躁的时候我都想再桥上的时候跳下水里，甚至在楼上的时候有那种一闪而过的可怕念头，但是比较少，如何让这种念头消失？

女,您好，我是一名高中生。最近变得虚荣起来，喜欢和人攀比，就连最基本的点赞数是多少啊，朋友多不多啊都要和别人比，这对我造成了极大的影响。请问有什么方法可以改善呢

男,医生有了心理强迫症该怎么痊愈啊 我也不知道自己是不是，总是以数字去想着一件事，就像心理想着3 要去做3件让让自己多动或者多问的事例如（去问别人你是哪的人？）之类的 想着5也是这样，总是心理念着1-2-3-4-5。 再或者去碰一样东西 想着几下就要去触碰几下才舒服