男 今年刚上大学,今天晚上放学在楼梯上踩坏了一个同学的眼镜,幸好的事只踩坏了镜框,然后我心里就有点浮躁了,感觉就有点心事,总是去想,但是这跟我是没有任何关系的。我无意识的下着楼梯,然后我这只腿已经迈下去了,听到有人说不要踩,我都不知道发生了什么,然后就……这是他掉的,而且当时楼梯上那么多人,而且没灯,然后他说的也晚,所以他的眼镜根本不关我的事,但是我碰巧遇上了。然后我也内向,不知道怎么处理,反正我感觉对方心里是埋怨的,当然任何人都会埋怨。在开学前我还摔伤了腿,说这个是别人因为一看腿就能认出我,而我不认的他,这很尴尬。我现在有愧疚感(把眼镜给人家踩坏了,尽管对方知道不关我的事,但肯定还是会埋怨我或者讨厌我,毕竟我非常容易认出,非常不敢面对他,更不知道对方是谁,所以看着像的人自己瞬可能会尴尬),埋怨感(埋怨对方眼睛掉了,然后还被我踩了),浮躁感(心里浮躁不安稳,总是乱想,很痛苦)。所以求指点啊,就这么点小事。
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网友
一级心理咨询师考几门
2024-11-19 14:41:34
嗯嗯
他走了呀,我也不认识他
还有我也是个内向点的男生,对于这么简单的事也感觉难
我想问的是我应该有什么样的心态,对于这件事我应该有什么样的心态,怎样对待这件事
话是这样啊,但是实际做的话没这么好
现在老是去想这件事,就想知道我应该有个怎样的心态现在
我总是想为什么这么简单的小事,你们都很轻松就可以做好,我却腼腆懦弱成这样,智商正常,可是情商社交能力太弱了,就腼腆的跟个异类似的,从初中开始,希望以后可以改变吧
真想找个也像我这样的,那我俩肯定无话不谈
有些事明明知道要怎样做,心里当然也想这样做,但就是不好意思,没有勇气这样做,只会像考试一样把答案写在纸上,心里想的多么好,一遇到事就退缩……