老师,今早早上开车,碰到一个有路怒症的,一直明明他法盲,还一直开车别我,一直追问我会不会开车,第一次我没搭理他,第二次,我跟他说不太会开,对不起啊,他才离开。不跟他计较只是不想加深矛盾,但是我心里还在生闷气,知道这样不好,但是克制不住自己,真怕自己有一天也成了这样的人
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网友
心理咨询师多久可以出证
2024-11-20 03:17:30
你好
老师
我该怎么调节自己的心情
好吧,谢谢老师了,我也很无奈啊
改变不了别人,只能控制自己了
恩,谢谢老师的开导,现在心里舒服多了,慢慢的跟着老师们学习管理自己的情绪