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女 我自身有一定的心理方面障碍和困扰，我不知道该怎么去处理。而且在恋爱关系中我不够成熟，谈不上“作”，但很敏感脆弱，怕对方离开我。现实中我确实总犯小错误让对方不开心。 我们是拉拉，我是p对方是t，对方比我大十二岁，是个很理性很聪明的人，就是脾气不好。她会因为我犯的错误生气，也会说很难听的话。可能别的人会选择硬碰硬或者不往心里去，而我却担心她会嫌弃我的幼稚而离开我。希望能给出实质性的建议，告诉我如何成熟的相处，变得不再这么想的过多。 三年前母亲离世让我整个人性情大变，虽然别人看我依旧很坚强自信，其实我很自卑，也很脆弱，总怕失去，眼泪也总会不争气的流出来，刚恋爱的时候以为自己走出去了，遇上挫折就又回到原点。

女,28岁,爱恋3年，结婚两年，和爱人小摩擦不断，但感情一直很好，我把他当作亲人一样的爱，完全的信任和依赖，可一切都在今年6月底我们分开一次之后变了，近一年，他单位不景气，他很空虚，他又是一个没脑子的人，没有自己的判断和是非观，交了两个损友，这两个损友是一对奇怪的夫妻，天天谁也不管谁，晚上经常出去喝酒，各自混各自的，不是一个正常家庭，很阴暗很负能量，他被损友带动的出去喝酒夜不归宿，就像完全变了一个人，家庭氛围变了，恩爱被打破，我看到曾经像狗一样追着我的人，又像一只傻狗一样，谁给他甜头和谁走，第一次觉得眼前这个人这么陌生，他们给了他新鲜感，给了他和我对抗的勇气，潜移默化的给他洗了脑，他开始恶狠狠的对我冷暴力，就像中邪了一样，毫无感情的，绝情的，那时我不明白为什么一下能变成这样，就像一场噩梦，一僵持就是两个多月，这期间我有了疯狂的反思期，觉得所有问题都在我身上，也哀求过他，和他道歉，后来我们进入表明和平时期，说一起再修护感情，可我就是感觉虽然有尝试把事情做好，却很理性，没感情，直到前天我才知道，他和那对损友夫妻中的女的搞外遇了，那时我终于能解开这些天的一切疑惑了，他说没有发生实质性，只是想找个心灵寄托，聊聊微信，可是我想到这些天他怎么对我的，又怎么对那个女人的，就觉得无法原谅，事情被发现后，昨天下午他忽然出现了，我不知道是他自己要来的，还是他父母叫他来的，他对我苦苦哀求，就只翻来覆去的说再也不会了，跪下给我磕头求我原谅他，可我觉得，并不是说这样的苦肉计就代表真诚，我妈让他回去，拿出个具体态度来，他走了，又再没联系我，理性上觉得我们应该分开了，感情上我又觉得我离不开他，我还停留在我们过去的恩爱依赖中，痛苦的喘不过气，睡不着觉，睡了也会被难过压抑醒，醒来就是无尽的孤独，特别想给他打电话，可是我知道我不能，他没有拿出真正的态度之前，我轻易与他和好，对我没有任何好处，一切变成这样是我始料未及的，太突然了，朋友说我每次感情都太愚蠢太投入，太依赖对方，让我先把自己的心心理问题解决好再做决定，我之前找过心理医生，也知道，这样的问题是原生家庭带给我的，可我不想这么痛苦了，我想改变自己，现在这样的问题应该怎么办？

女 每天都不怎么开心，容易想太多，总是会头疼，睡眠也不好，我想知道自己是否得了抑郁症

女 如何变得有自信，我没有安全感。该怎么样让自己变得自信，有安全感，不自卑，不在意别人说什么

女 很容易心情很失落。感觉别人孤立自己。渴望有朋友但又害怕人际交往

我的朋友爱上了他的同事阿志，可她没有告诉他，她告诉了她另一个同事阿豪，阿豪答应她不告诉别人，可是她的同事阿德告诉她，阿豪偷偷告诉他另一个同事阿林，阿林又和阿志以前的女朋友阿兰很熟，他怕阿林会告诉阿兰，然后阿兰去告诉阿志，这样她就会觉得很尴尬，幸好现在阿兰和阿德现在正在谈恋爱，所以他就去找阿德解决这个问题，阿德跟她说，阿兰跟他已经 分手 了，她现在跟阿林好上了，让他去找阿林，可是阿林跟她说，阿豪其实根本就没跟他说i什么，现在她晕了，她究竟应该相信谁？

男 入睡难失眠多梦早醒，有点恐惧侑抑心慌