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紫色风铃
20046天前在线
2017-09-16 20:50:47
抱抱TA
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男 高三了,总是好失眠,每次考试都怕成绩不好,怕踢出试验班
0个拥抱
13条评论
479次阅读
网友
心理咨询师相关的资格证书
2024-11-19 22:35:59
咨询师
王金波
您好!
2017-09-16 20:51:01
咨询师
周红梅
你好
2017-09-16 20:51:02
咨询师
史丹凤
你好
2017-09-16 20:51:37
咨询师
徐惠泉
你好,
2017-09-16 20:51:37
咨询师
徐惠泉
可以通过心理咨询调整压力
2017-09-16 20:51:55
咨询师
刘淑丽
0
你的问题我可以解决,你可以私下的联系我。
2017-09-16 20:52:00
咨询师
王金波
担忧和压力过大导致的失眠
2017-09-16 20:52:58
网友
0
成绩不是唯一的衡量指标,只要尽力而为了,就无怨无悔。马云上学时候成绩也不好,也没有进重点班
2017-09-16 20:55:06
咨询师
魏学兰
你好
2017-09-16 20:56:33
咨询师
李亚辉
你好
2017-09-16 21:07:56
咨询师
易云侠
0
即使出了实验班,未必是坏事。你的焦虑反而会影响你成绩的发挥
2017-09-16 21:11:21
咨询师
李丽
您好帅哥
2017-09-16 21:42:50
咨询师
张银玲
暂不支持播放语音
2017-09-16 21:56:37
咨询师
张银玲
暂不支持播放语音
2017-09-16 21:57:10
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考试焦虑症,最近半年所有的考试都失利,很害怕考试怎么办,害怕成绩不理想开始看书就害怕……临近考试总是失眠可是又安不下心
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2642天前
女 老师,你好。我是一名高一新生。但是,自从上了高中,我的一切生活都变了。第一次月考时,老师说它很重要,这是高中的第一场考试,我就很看重,考试从不紧张的我竟然在考试前一天晚上失眠了。我以为,这只是一次紧张而已,我考了第九名。我在的学校是重点高中,全部都是学霸型的。我想,只要继续保持就好了。在期中考试时,我又再次紧张,害怕万一考不好怎么办?我又是一连几天失眠。结果就是恶性循环,越来越严重,一到考试前几天我就紧张,经常彻夜失眠早醒,早晨呕吐。我以为它会慢慢平淡。因为学校是封闭式,必须住校。我就一星期处于失眠,心情忧郁,一星期正常,心情很好。一直到现在,都是这样,我害怕自己这样下去,会得神经病。而且,我一失眠,第二天就困,影响上课,成绩下滑。 因为心理问题,我的性格都变了。我以前很开朗,爱笑,但上了高中,我经常郁郁寡欢。不只是因为压力大还是什么原因,体重剧增,大家以前都说我漂亮,现在见面第一句是你胖成这样了。我的生活越来越不尽人意。我变得不在自信,甚至自卑。我经常想,为什么别人没有的事我有?别人都在努力学习,我却还在这心里慌乱,学不下习?别人都比我好,我什么都不好。我的世界里都是别人。当我看见成绩不如我的同学努力,当我上课遇到听不懂的问题时,我想别人什么都会,我什么都不会,我被落下了。我什么都不好。 老师,还有爸爸妈妈每天都为我担忧,希望我走出来,我很想走出来,我想克服它,但是没有办法,我还是这样。如果这样下去,我的高中三年就完了。我害怕,我想走出来。老师,求求你了,帮帮我,我不想在这么累了,这样活着好压抑,我想找回原来的自己。
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3151天前
男 成绩非常好,能力非常强,考前必失眠,考试难以完全发挥。
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2877天前
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