223959

女,20岁,你好，我是一名护士，我最近半个月差不多一直失眠，睡眠质量很差，我不知道有什么事情在想，也不知道有没有隐藏的悲伤，我真的很累，这种状态我真的很怕去工作，怎么办，其实我一直都是一个乐观的人，困难总是抗一下就过去了，可能工作压力大，又可能会是上夜班的缘故，可能作息时间不规律，但是我也想要好好睡觉，怎么办，真的很绝望。

男，24岁，外地一个人工作，独生子女。半年前认识弟弟（14），弟弟很瘦但是很乐观，他在北京生活不下去了。我一直带着，一起吃饭，一起住，一起旅游，每天下班回来都会想聊什么就聊是什么，放得很开，我弟也特别懂事，虽然在青春期，但是也不会和我吵架。如果他有要事，赶忙回去了，但是过了都快半个月了，还是没回来。我也知道他压力很大，所以我告诉他，别急着回来，处理好事情再回来，我会等着你。但是他给我的是没有期限的希望，因为他也不知道最晚何时回来，他说他也想回来。他爸也早都同意他回来我带着了。我如今状态很差，不知道该怎么办

女 各位心理医生老师好，本人今年24岁，因为自己身体的问题严重影响工作和生活，且久治不愈，希望在此得到各位老师的帮助，帮我解解惑，真心感谢！ 本人一直都学习不错，努力学习，从小学到初中可以说比较顺利吧。可是上高一后，因为有一次和家里人闹别扭，置气受凉，从此烙下病根，我的生活发生了巨大的改变！高中本身就课业繁重，学习压力很大，而我因为受凉体寒的原因，一天到晚总是想排气，可我这个人还很要面子，所以就总忍着，下课时去厕所排，可即便是这样，我一天的排气量还是很多，天天肚子涨得难受，因为爱面子不敢排气所以总忍着，有种生不如死的感觉。去检查也没有什么病症，就是说体寒。就这样，高中三年我一边治疗一边坚持着上学，曾经都想过休学，可自己还是艰难的坚持了下来，那三年就可以这么说，每一天我都度日如年。而后由于自己精力有限，高中也没怎么学习，就考上了个二本。上大学时病症也一直在，就是爱排气可是还没臭味，但就是声音大，而且自己坐着根本就排不出来，没办法，我还是忍着，每每下课去厕所，就这样，在自己的自我调节和坚持下大学过去了，但每一天过得都很艰难。现在已经毕业一年了，我可以这么说，自己是个很有抱负的人，学习能力强，认真负责，沉稳礼貌，对人生一直是抱有期望的，因为家庭条件不是很好，父母每天都很辛苦的为生活奔波，所以特别想通过自己的努力，多挣一些钱，能自己供养自己的同时攒下一些余钱多孝敬孝敬父母，想通过自己的努力让家人过上好生活。可自己呢，每天都活在病痛之中，每天早上都需要排好多气，上班后在单位也是，一上午能上好多次厕所，并且有时候天气不好啊或是着凉了怎样，一天肚子都不舒服，试试想排气，但尴尬排不出来，于是就总忍着，每天都生活在痛苦之中。尤其是早上和每天上午，9点多，必须要去趟厕所排气，都已经养成习惯了，对我自己而言，每天都是一种摧残和煎熬，尽管自己一直乐观告诫自己坚强，可有时候还是会有那种崩溃的感觉。因为排气多的病症，吃的药已经数不清了，可都没有作用，检查还检查不出来病，但每天还是屁多，已经7 8年了，真不知道我什么时候能好，究竟还能不能好，因为我查过相关资料说的也是，胃肠功能紊乱的人引起的腹胀等病症，重在调养，没有什么特效药。所以导致我自己虽然每天都告诫自己坚强，但总有一种无可奈何的感觉，自己的人生难道就这样过去了，我不想一辈子都沉浸在屁多的生活中，我想无忧无虑的生活

女 真的下了很大的决心才敢来问的。我今年高三在读，在我高二那年，家里发生了很多事，父母每天都在争吵。从那时开始，我就发现我有一点不对劲。本来我是非常积极乐观又开朗的的人，在身边的朋友眼里也是那种靠得住的。在她们眼里我绝对是理智又冷静的。可家庭对我的影响太大了。父母的争吵让我觉得难以忍受，他们对我的指责让我不知所措，你们能想象吗？那时我每天都非常难受，不知道该怎么办，也不敢向周围人倾诉，把这些事默默埋在心里。直到我开始自残。最过激的行为是那次我拿着绳子在我父母面前勒脖子，没有真的怎么样，但因为是真的用了力气的，脖子周围红红的，有一些红包的斑点。失眠，消极，暴躁，胃病，让我不知所措。很多事情等我反应过来才后怕为什么我会那么疯狂。后来，爸爸妈妈因为工作离开家大概四个月的时间，那段时间我没有那么的……难受了，虽然还是会失眠。现在我父母回来了，我发现我好像又有一点……不对劲。我高三了，学习压力大，但是失眠和奇怪的梦让我在白天困得不得了，头也昏沉沉的，没办法专心学习，也没办法集中注意力。我要怎么样才可以摆脱失眠的困扰呢？我失眠是否与之前那些事有关？因为家庭条件因素，我没办法去医院进行检查，所以只能在这里试一下。求解答。万分感谢。

男,我现在的精神状态很不乐观，我觉得我有心结导致了我现在这样，主要有三点: 1我上初一的时候脸上因为冻伤留了个疤，虽然不是很大，但我觉得很难看很丑，我当时很自卑。但后来我发现别人并不会太重视现在也觉得没什么。 2也是初一的时候因为小不懂事误喝了家长的药一小口医生说这药可能会导致绝育我当时很害怕，每当一想起这个都觉得很难受，但我觉得我有生育能力的可能比较大，或者说我是很ok的只是这中可能信不确定让我很是难受。 3因为上中学的时候家里穷，当别人们都盖新房子买房了我家还是住着以前的老房子觉得大家都有的东西我没有，觉得很自卑。 上初二的时候觉得自己有些不正常，常常 集中不了精神胡思乱想反应迟顿健忘做的一些事情事后觉得很2与人交流有障碍，很困惑。 初中毕业后上的技校可以说是一个全新的开始，没有初中那么忙着备战中考，在技校很闲适结交了一些好朋友每天都在做自己想做的事去演讲练习口琴等，有良好的人际关系得到了很多人认可。我以为初中时那个很2的自己不会在回来，没想到毕业后工作压力很大，跟主管关系也不好常常被骂生活的 很单调，一个人三点一线 ，那个很2的自己终于还是回来了 ， 开始胡思乱想精神不能集中有 时会头痛跟生锈了一样跟人讲话莫名其妙会心跳加速 很激动 不知道说啥面红耳赤 常想起以前尴尬的场景 心里很 难受 想回到正常快乐的自己 我该怎么办?求解 。

女 我不会与人相处，我想改变我在别人心里形象，可我怎么也无法改变，我尽量与人为善，可我怎么也改变不了

女 我自己什么事都拿不定主意 ，或者说我不知道我怎么做才是对的。 刚刚毕业工作处于瓶颈期。