给力心理
女,20岁,我是一个大学生。就是突然睡不着觉，同时也总觉得自己睡不着，对自己的未来也迷茫，不知道要做什么。但是后面一回学校，就有心理阴影，总觉得自己睡不着。很痛苦，在学校外面也租了房，可是平时一个人不敢去睡。男朋友在的时候一起去睡，就能多晚都睡着，一回到学校的床，就突然不能睡着了。准确的说，快睡着了，突然又想起自己睡不着，又醒了。
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14条评论
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网友
抑郁躁狂双层障碍心理咨询
2024-12-27 16:57:22
咨询师李恩贵
你好
2017-09-19 04:54:10
网友忘忧草
0
很简单就解决了，白天别睡觉呀。你2天不睡觉，到了晚上自然困的睁不开眼就睡了
2017-09-19 05:28:24
咨询师宫学礼
你好
2017-09-19 05:34:15
咨询师张银玲
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2017-09-19 05:48:37
咨询师汪桂兰
您好
2017-09-19 05:50:57
咨询师熊琦红
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你好，还记得第一次睡不着觉是因为什么事情兴奋或者是记挂呢？
2017-09-19 06:07:30
咨询师周红梅
你好
2017-09-19 06:57:06
咨询师魏学兰
你内心深处的，孤独感
2017-09-19 07:32:07
咨询师侯松梅
你好
2017-09-19 07:46:19
咨询师唐孝青
你好
2017-09-19 08:12:16
我的天，我怕我会猝死啊。一天不睡都崩溃，我之前试过连续3天睡不着。也很痛苦啊
我第一次睡不着就是脑海突然出现，我感觉我睡不着，后，就真的睡不着了
咨询师许文慧
你好！
2017-09-19 09:39:03
网友亂了分団的鈊
和我一样，请问有什么方法吗
2018-01-22 06:38:36
