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男 我今年19岁 在我18岁的时候交了一个16岁的女朋友 是在网上认识的 聊的很投缘 正巧家都在一起的 慢慢的就在一起了 他是上学的 每当放假了 周末 或者暑假 就在一起 好的跟一个人一样 那是我最开心快乐的日子 我脾气不好 很坏那种 他脾气也很坏 不过跟我在一起 他会让着我 会体谅我 一切的一切都是她在包容我 我是这么觉得 我很开心 很快乐 我想着 我要娶她 可能是年龄小吧 不够成熟 呵呵 不久 我去当兵了 他哭了 哭的一塌糊涂 我心软了 不想去了 但最后还是走了 我去到了部队 交了手机 断了联系 我心里难受 不是滋味 就这样 两个月后 我回来了 我放不下 可是当我出去部队大门 打开手机 看到他qq有了新男朋友 我脑袋一下都炸掉了 我不敢相信 我失望 恼火 我到家给他发个信息 我们分手吧 结果他说为了等我才处的男朋友 见到我 他们就分了 我信他了 我们又在一起了 我们又每天开开心心了 我把他带回我家了 我家人很喜欢他 虽然他才16岁 不久我们同居了 还做了出格的事 但是后来我发现他qq有很多男孩 以前他也有 我说过几次 我是个内向的人 不会交朋友 也没有朋友圈子 同时也是个小心眼的男人 我不想让他接触 怕他被骗或者是什么 可是他不听 就像个男孩子一样 男性朋友特别多 因为这件事 我们也闹过几次分手 结果他都是挽回了 说了不联系 到最后就是天天吵了 闹的不可开交 我把他手机摔了 威胁过他 最不是人的发过他的那种照片 后来不了了之了 就不联系了 我们分开之后 他就有了新欢 一个又一个的男朋友 我不敢相信 已经分开小半年了 可以说过的很不好 我是个念旧的人 忘不掉 真的忘不掉 常常做梦会梦到他 梦到我们开心快乐的时候 我想去找他 但是我感觉没希望了 但是我想到心就会痛 太难受了 医生我该怎么办 你觉得他是个好女孩吗 跟我在一起挺好的 挺专一 分开就有了新男友 一个又一个 我该怎么做 我该怎么办 我该给他道个歉或者什么的吗！

女 为什么我在人多或者领导长辈面前说话特别紧张呢？

男 什么叫“情感细腻”。。。。。。。。。。

我现在在备考阶段，整个人很烦躁，晚上失眠严重，白天疲乏无力。而且如果上午复习状态不好，下午和晚上就一点都学不进去，情绪会很低落。请问我该怎调整？

男 少年玩手机游戏着迷，如何疏导及控制？

22岁,感觉现在与人交往 往往会有时没话讲 我是个性格比较内向的人 怎么扩大自己的人际圈呢

女 最近和男朋友分手，分手后和之前一样联系，直到他坦白，他有喜欢的女生后，我说那你们在一起吧，结果他说只想和我在一起，我拒绝了，后来他也不提求我原谅的事了，他和那个女孩在一起了，他把那个女孩和他的聊天记录给我看，我觉得那个女孩子真的好好，说话很暖，也很会理解他，他是个军人，需要理解和关心，我只会无理取闹，你也就是他选择哪个女孩的原因吧，自从那后，我彻底失眠了，每每想到那个女孩子说的话，我就会心疼，当然我心疼的是他，更责怪自己当初的不理解，9月17日失眠一点半入睡，9月18日失眠3点半入睡，正常的话我是11点入睡，虽然每天我睡那么晚，但是我第二天很有精神，中午也睡不着，我也不会感到累，和他分手后，我下定决心改变自己，开始减肥，每天晚上快走一小时，求医生帮我分析，我是由于运动的原因失眠还是别的什么