女 暴躁易怒,想摆脱现在的状况,可摆脱不了!因为婆媳生活方式截然不同,产生很大的分歧!婆婆不过日子,找相好,能败坏,能花钱,爱买衣服,花枝招展,不务正业,我本想不管,分家,对象不愿意,无奈只能苟且偷生,在这个家里,可不是一路人,实在过不下去,五年了,矛盾逐渐恶化,这一步,我弄不动就想发火,今天还跟人家闹了一架,不允许别人说我一句话,只要说我一句话,我立马发火,暴躁!有清醒的时候,但很短,经常反反复复,总感觉这日子过得憋屈,过得不痛快!经常吵架闹离婚,吵架这一会痛快了,可是一会有很烦,动不动就骂人,说脏话,发火,发脾气,总之就是很急!自己控制不了,现在二胎产后半年!请问我是不是重度抑郁加有点精神病?
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网友
东莞哪有心理咨询门诊
2024-11-19 19:09:55
咨询师李风涛
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非常理解你的感受,内心太压抑,负面情绪太多了。可以用抱枕或者洋娃娃宣泄情绪,目前宣泄情绪的方式会让你更痛苦。最主要的问题还是要解决你们的家庭矛盾。
2017-09-19 18:23:26