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女 是从进大学开始的，特别不适合自己性格的专业，持续快两年的心理压抑，一开始很轻，后来变得严重。 感觉自己有严重的社恐，越来越害怕人群和讨厌人群，接电话也觉得害怕，遇到认识的人打招呼也会害怕；害怕聚会，会特拘束紧张，一个字也说不出来；和不熟的人或陌生人也觉得可怕，导致不知道该怎么办，不知道该说什么，惊慌失措。 这几年努力改，努力和别人交流说话，也会参加聚会，可是症状没减轻反而严重。不是不想出门，可是出门会觉得难受。 朋友少，现在有时和朋友说话，哪怕是用聊天软件，也会把一句话反复斟酌，生怕哪个字意思表达不好，让对方不开心。导致自己很累，明知道这样不对，还是拼命担心害怕，草木皆兵。用百分百的真心对待每个人，也喜欢朋友们，但觉得人际关系本身特别可怕，想要一个人与世隔绝待着，却又害怕不联系朋友会失去唯一的她们，所以特别矛盾。可还是觉得一个人死宅轻松，但现实不允许。 现在变得感觉未来特别无望，讨厌和厌倦明天你的。到来，连惊喜都会讨厌和害怕。觉得自己特别差劲，说什么都不对，性格太懦弱，能力太差了所以再努力也没进步。别告诉我加油努力就好的，因为朋友鼓励我帮我，我就算前两年考的证书都考出来了或成绩还好，可我知道我本身还是很糟糕。 有时会突然哭出来，有一次在地铁上就哭得停不下来，现在写这些内容之前也突然哭了。 觉得自己很失败，太差劲很可能不能顺利毕业，很可能辜负家人的期望，觉得特别厌倦，特别疲惫，特别绝望。别说找朋友家人倾诉，因为如果有用，我就不会在这里说了。在平时表面上我一直是乐观笑着的人，但实际上我会神经质地突然哭出来，长期焦虑不舒服，最近开始有时会哭，会感觉喘不过气，会掉头发这样。最近也开始因为情绪低谷，有时会饭量减少很多。 其实，一开始情绪不好，时间不会持续很久，也不会特严重。现在慢慢变得比以前严重了。我怕未来会更加糟糕。 现在告诉自己，既然不会去死，那就继续走下去，撑下去。也确实，两年我做到了，可是心里特别莫名其妙地觉得特别难受疲惫。因为害怕，所以厌倦，所以讨厌，所以绝望。 不是任何人任何事的不对，是我心里莫名其妙的神经质和难过绝望。觉得语言组织很糟糕，也不知道有没有人能看懂。 谢谢。

你好， 我弟弟最近很暴躁，原因应该是最近外婆外公过来跟我们住一段时间，他说一听到他们的声音就会让他很想咳嗽，弄到他很辛苦。然后他还说过辛苦到他想死。平常他也不喜欢我们管他，特别是我妈，几乎我妈每跟他说几句话他就开始吼。以前还想着可能是叛逆期，刚刚因为外婆外公刚回来弟弟就在房间各种踩地打墙的，我就对他发了一次脾气，他吼着听到外婆外公的声音难受到想死，还在我面前拿着剪刀对着他的手。虽然是吓我的但我好害怕他有一天会真的这么做。 外婆跟外公也只是平常的说话跟对方说话，都不是在管他之类的。 我该怎么办？ 我弟弟今年15 岁，之前没有跟老人家们住过。

男 老师，您好，这么早打扰你。麻烦你了。我是一个大三的学生。不知道为什么上了大学以后感觉自己越来越自卑，做什么事都没信心。感觉做什么害怕出错，平常在个人相处，我都保持激情满满。独自一个人的时候感觉特别的压抑。还有我也做了很多事外出兼职。总之感觉自己压力特别大。生活费还有学费都得自己外出兼职获得。因为我觉得一个男生要担当很多。

总是对对自己好的人使性子是一种什么心理照成的，怎样改变过来不要伤害对自己好的人。

女 我有个同桌，老是与我吵架，但每次看到他笑我就不生气了，我就不生气了，每次看到他自恋和被太阳照的镀上一层金边就会心跳加速，脸红，昨天晚上我还梦到他跟我表白，吻了我，我是不是喜欢上他了？

女 我是因工作上的事，我的领导想要辞退我，但又没明说，每天给我脸色看，使我的心情非常坏 ，你说我咋办呢？是不干呢，但又不甘心，因马上年底了，我想明年辞职，但这几个月我咋么办呢！

男 不要妄动无名，否则就会有大劫降下，届时天人五衰，十几亿年的修为沦为画饼！