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terra
20084天前在线
2017-10-01 17:59:08
抱抱TA
回复
男 今天突然感觉只要自己状态好好的,就什么都好,又开始关注自己的状态。不想关注
0个拥抱
16条评论
466次阅读
网友
心理学比较好的大学世界
2024-12-27 15:02:13
咨询师
周红梅
你好
2017-10-01 17:59:43
咨询师
王金波
您好!
2017-10-01 18:00:22
咨询师
史丹凤
你好
2017-10-01 18:00:49
恩
咨询师
林芳
0
积极的关注一定是有益的,如果是消极的关注则需要及时调节。
2017-10-01 18:02:23
关注自己的状态,不是关注自己
网友
好好的
2017-10-01 18:06:03
咨询师
游宁
这个理解非常好 你的悟性很高
2017-10-01 18:07:03
咨询师
唐孝青
你好,多把注意力转向外界
2017-10-01 18:09:08
咨询师
陈志显
您好
2017-10-01 18:09:44
咨询师
魏学兰
0
你好,你关注自己的状态,可能是一种强迫,让自己不舒服,咋样让自己,的关注起到,助益,才是你要的,舒服状态,建议具体咨询模式解决问题
2017-10-01 18:10:33
咨询师
李锦云
你好
2017-10-01 18:28:46
咨询师
刘淑丽
你的问题我可以帮你解决,你可以联系我。
2017-10-01 18:31:14
咨询师
张银玲
那就多关注积极,正面的吧
2017-10-01 18:51:29
很难受,很痛苦
咨询师
张杰
你好
2017-10-01 20:28:19
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我的
男,21岁,怎么说 还不算毕业 实习阶段吧 在学校时候没想过多复杂 出来实习了很多不顺 主要感觉自己废物 很想回家 家里也说实在不行就回家 可我自己总咽不下一口气 整天很抑郁 晚上睡不着 胡思乱想 很绝望的感觉 看不到生活的希望 感觉自己存在就是个拖累 生活状态是个懦弱无能的人的状态 不知道怎么表达 又是夜晚 整个思绪不怎么正常 感觉很孤独 语言逻辑也不大好了 就是很想回到熟悉的家里 熟悉的人却很无奈 不知道怎么才能把精神状态回到过去 乐观 理智
0个拥抱
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2859天前
女 我最近感觉自己活的好累,每天都很难入睡,白天只要一旦睡着就能睡很久,但是不管睡多久感觉精神状态都很差。之前以为是上班才导致生活不规律,后来辞掉工作在家想休息一段时间,可是感觉状态更差啦,明明一天什么都没做,却感觉很累,但是又睡不着。而且不愿意交朋友,不爱交际,也不愿出门,不喜欢人多。最近感觉没有什么食欲,感觉自己身体越来越差,脾气却反而越来越大,很容易生气。感觉自己都快和社会脱轨啦
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3007天前
有过几次感觉自己不真实 周围也不真实的感觉 自己很恐慌 很害怕 第一次持续了一个星期 强迫自己转移注意力 不去想 一个星期之后就好了 过了一个月 突然想起来自己前一次的那种状态 想着想着就又把自己带进去了 很恐慌 很害怕 头脑很混乱 中午会睡不着 心跳会快。但晚上会睡的不错 夜里不会醒 然后自己也会安慰自己过几天就好了 也咨询了学校的心理老师 她们都说过几天会好的 这种不真实的状态持续了差不多快半个月 自己又走出来了 然后可能是心理有一些强迫 走出来之后还是会不停的想 然后又把自己带进去了 但是第三次没有前一次的症状那么严重 头脑虽然说很混乱但是也没有像前一次一样感到特别害怕 在走出来的过程中 感觉自己的意识终于和肉体合上了的感觉 在陷入困境的时候虽然自己头脑很混乱 但是行为举止都很正常 别人看不出来我到底有什么问题 我也能明辨是非 但就是头脑混乱 感觉意识像是飞出了身体 感觉自己很虚 我想问这是人格解体吗 需要治疗吗
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3268天前
女,31岁,自己认为抑郁症状长达十几年,生孩子之后加重。生育四年后,有段时间感觉加重到自己无法自我调整,到医院心理咨询仅仅简单询问就定义抑郁症开药,并且说要吃2年以上,坚持2个月停药了!状态不稳定,反反复复,和家人诉说他们不能理解,吃药也让自己很焦虑,自己感觉是抑郁焦虑症状,很痛苦!咨询又觉得医生说的道理自己都懂,总之就是一种反复矛盾的状态,很痛苦,感觉有一个病态的自己在折磨一个努力康复的自己!
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