聪聪 20046天前在线
2017-10-05 07:44:14
抱抱TA 回复
女,33岁,最近换啦一份工作,跨度很大,从职员直接做到经理级别,压力很大,工作内容都是自己不擅长的,部门的人都是新人,没有可咨询的人员.在做错事后一个其他部门人的下属公然发邮件诋毁我的能力.使我一蹶不振,彻底对自己失去了信心.每天睡不着,吃不下,白天头脑不清醒,头皮发麻手脚发软,完全不在状态,无法正常思考问题,每天觉得很忙但是又什么都忙不出来.心里不平静,越来越严重,甚至达到半夜起来感觉自己要发疯了一样.想逃避,自卑,抑郁,焦虑,把问题困难扩大化,觉得自己无能,又缝房租到期.要更换房子,工作不安定更不知何去何从.想到这些都觉得自己快活不下去了,甚至有活着太难了.想离开世界的想法
0个拥抱 25条评论 586次阅读
网友
广州心理咨询师的报考条件
2024-11-20 02:55:25
咨询师张兆利
你好
2017-10-05 07:44:26
咨询师黄利琼
你好
2017-10-05 07:45:00
咨询师张欣
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2017-10-05 07:46:30
咨询师张兆利
1 刚换职位压力太大,出现了不适应,是正常的。你需要好好做个压力疏导,分解自己的目标,给自己信心。度过这段适应期。
2017-10-05 07:46:39
咨询师易云侠
你好
2017-10-05 07:49:24
咨询师林芳
1 您好,从你所述目前的工作压力,生活压力已经严重超出了你的心理承受能力……首先要尝试释放工作压力,更多的去认可自己,接纳自己,才可以战胜自己,如果自己无法调节,建议尽快通过心理疏导来缓解和释放压力。
2017-10-05 07:51:25
你好
我自己很清楚是我把困难扩大化了
心烦意乱的时候什么都不能做.无法睡觉无法静下心来思考问题,我作为一个部门的领导,带着一个新的团队,工作量扑面而来,而我的能力却无法应对。再加上被人否定后我就更加无法走出心理阴影,自己告诉自己我不行.我不会.我不如别人.
咨询师陈志显
您好
2017-10-05 07:57:02
再加上工作不稳定,因为这个工作我房子被我推掉了,马上面临无家可归
而目前工作不稳定,如果搬家到我现在工作的地方则我将拖家带口的远迁,而不搬家这份工作我将放弃
咨询师易云侠
1 你现在很缺乏自信,你是怎么从职员做到经理的位置的呢?
2017-10-05 08:00:56
我现在只想逃避.不敢向前
咨询师周红梅
你好
2017-10-05 08:01:12
我是从一家公司跳槽到另外一家公司做主管.原本很自信,因为我之前的公司比较大,我也管理了四年时间.这几公司是台资,和我以前公司体制不一样.
然后我进入这家公司后才发现,这个部门因为前经理和主管们意见不合,大家相继离职,导致我去的时候部门没有人。经理空缺,公司就直接安排我做经理职位.
我进来后陆续招聘了新的下属开展工作,公司的体制不同,每天很多工作量,大家都不熟悉就这么干着,而期间因为我们都不懂公司的流程人员不熟悉,工作效率低,或是做错了事情,导致其他部门对我们部门不满.因为我就开始怀疑自己的能力,想放弃这个公司.换其他工作,可发现自己开始不自信到连找其他工作的信心都没有了,现在身体也开始不好,每天进办公室就想着这是我最后一天上班.睡不好吃不好倒是身体开始吃不消,无力,发抖
很多人劝我不要放弃,坚持,可真的很难熬,不断的被其他部门否定和公然的贬低.使我自信心全无,甚至不爱说话
因为不自信,导致自己原本会的事情,都无法发挥.越是这样越一事无成
有种快救救我的感觉,我快要发疯窒息的感觉
咨询师易云侠
你到现在的公司多久了?
2017-10-05 08:09:42
就是严重缺乏自信,甚至连走一段上班的路都觉得难
咨询师刘淑丽
1 仔细的看了你的问题,你的问题不是工作能力问题,而是方法问题,你可以预约咨询,可以私聊我。
2017-10-05 08:11:41
咨询师许倩倩
你好,自我否定的思维模式必须矫正
2017-10-05 08:27:34
咨询师许文慧
你好!
2017-10-05 10:37:23
心理论坛
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男 我和女友认识已经快一年了,在这之前我们挺好的,九月十七号他老妈过来这边没多久身体不舒服酒查出是肾结石挺严重的,要做手术。(我也要观音老妈的病情)从那以后到现在她就对我开始冷淡了,每次和她聊天就敷衍我几句,大概有十天左右我们没怎么说话也没见面 她和他朋友住不方便打扰,突然有天我发了两条朋友圈她给我评论了(1.心情莫名烦躁――她评论问我怎么了 2.生病的说说――她评论说去看医生呀!)然后就没下文了后边的聊天还是敷衍 又过了几天他给我留言问我国庆回家吗?我说部回 她就说他中秋请假回去看看老妈问我一起不?我答应了 然后又没下文了,又过了两三天吧她留言说 老妈不让回去说过节路上堵车又赶时间就不叫她回去 又没有下文(这些事情中间我们还是没有见面也没有聊天了,偶尔打个电话也没说几句就挂了) 国庆节那两天也没发个信息 (唯一的信息还是我从老家让妹妹邮寄了一箱苹果给她自己家种的所以比较有营养,苹果收到了就给我发信息问我苹果是不是我的 我说不是 是给她邮寄的,然后她说挺大的吃了一个就饱了,然后又不理我了在怎么和她聊天都是敷衍几句)然后这两天也就是国庆节好像有人送了她一部手机 书本和红酒她发到空间我看到的,不知道是一个人送的还是两个人 别人就评论了她问她是不是国庆礼物,她只回了两个字(哈哈) 可是到了晚上她突然吧评论给删掉了就连之前的说说评论也删了,同样的说说评论下唯独把我的留下了 每次和她聊天说想她了她也不理我,就回一个哦!我问哦是什么意思 她说就是知道的意思,很冷淡 到国庆的时候我发了一个红包她领了 第二个红包她没领 昨天中秋节早上突然打电话给我问我要不要去她那里吃饭 我答应了了也去了 她叔叔也在家里中秋拜访,我去她家里也没怎么说话吃完饭收拾完,帮她洗了碗筷 我就在别的地方去休息,她回自己房间睡觉了(她晚上上班),到下午起来她帮她孩子切了柚子,拿了剥了给我吃,(下午她老妹发视频过来她还拍到了我,我就和妹妹打了招呼)下午她做好饭吃完就去上班了,我也跟着他下去回自己家里了,中途我们还是一句话没说,到晚上给她发了两个中秋节红包8.15的 两个都领了,过了一会她又给我回了一个红包5.20的金额 他下班后我又主动发了信息关心她,她说刚回家,然后不理我了,过了一个小时给她说了晚安,她就回了一个安 (国庆那天她也有我家钥匙,我这个人老忘记钥匙,那天本来想叫她出来喝早茶顺便给我开下门 她说他不出去,于是我就问她要钥匙回家开门让他给我她说她等会给我拿过去,她就直接去超市了,也没和我说话那天下午问她钥匙还要不要,《我也不知道她是不好意思拒绝还是怎么 就说晚上让我拿去店里,她现在想睡觉》但是晚上我并没有给她拿过去,) 反正一直到现在都属于冷淡状态对我,我觉得如果是因为他老妈的身体原因我能理解,心情不是很好,不想理睬谁,好像她老妈过完节要动手术(也的确是她老妈生病以后开始对我冷淡的 但是看到别人送她东西的说说心里加上冷淡的态度我又在想她是不是又别的喜欢的人了?如果是那我就撤出了,如果是她老妈的原因那我会一直陪着她到她想理我那天 有次我也试着问过她,问她最近怎么了?她说没什么 问她你如果有什么想说的就说出来没事 (比如我们分手吧或者什么) 可是她就不回复了 不知道她到底怎么回事,不喜欢我了?还是怎么,如果是我就立马走,如果不是那为什么突然就这么冷淡
0个拥抱 3条评论 497次阅读 2602天前

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