之前上学时候得了抑郁症,现在孩子十个月,现在一个人在家带孩子,晚上总是失眠睡不好,失眠严重,看到这款软件上的12个心理测试题居然全中了,感觉自己好孤独,思想好悲观,自卑,软弱,没朋友,不知道怎么与人交流,也不知道活着的意义是什么,希望各位老师能帮助我,谢谢!
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31条评论
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网友
2024-12-26 01:27:52
你好
咨询师饶小思
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您好,之前得过抑郁症的话,人是比较脆弱的,容易焦虑和抑郁,现在因为您一个人在家里带孩子,其实对于您来说是有压力的,抑郁症是不能承受太多的压力的,失眠是焦虑的典型的表现,我是心理咨询师 饶老师,您可以点击关注我并私聊我,我可以给您疏通心理,并教您如何疏通现在的压力!
2015-11-04 11:12:52
咨询师王薇
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一个人在家 带孩子的确很不容易。 我非常理解你的心情。 你需要多拓展自己的兴趣爱好。 主动去人际交往,可以和周围的 一起带孩子的妈妈经常在一起聊聊天 一起带孩子玩。对你的心理健康有利。 欢迎您点我关注, 约我电话咨询,进行深入的交流。
2015-11-04 11:23:21
谢谢老师们的理解!第一次听到有人能安慰我很感动!在家带孩子的确很累,超辛苦,而且我的情况比较特殊,因为我家是在小区里,平时周围都没什么人更别说玩的地方了,我也想带他出去可实在没地方可以去
谢谢各位老师的关心!我刚刚在忙孩子,喂他吃饭,没时间看手机,这会儿刚把他哄睡了,才准备回复你们的,久等了!