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女 我现在总是很害怕和别人交流，不知道和别人交流的时候该说什么，该做什么反应，老是害怕自己做的不对会让别人不喜欢我。我很胆小，和别人交流的时候总是很客气，很小声又不自然，偶尔想装的大气点说话又觉得很假，不久就会露馅了，我觉得同学都不喜欢我这样的。我现在情绪总是很低落，也不知道该跟谁吐苦水，高中之前我总觉得自己是乐天派，在同学面前动不动就笑了，到了高中我就不知道怎么和同学相处了，慢慢变的自卑起来。我参加了社团，到总是觉得和同学们融合不到一起，我现在都想退社团了，可是有时又觉得在社团学点东西可以增强自信也锻炼一下自己，可觉得同学和我相处很不自然不喜欢我时又很想退。现在我才上大学不到2个月，就觉得挺多同学不喜欢我的了，我都不敢和同学打招呼了，害怕他们不喜欢我，更害怕以后在一起不知道怎么相处。我在大学没什么朋友，和一个同学还算比较熟一点，可是我情绪低落不想说话时总会害怕她会不舒服而嫌弃我。我觉得自己好没自信也没气质没才能。我从高中就开始这种了，以前自己熬着，可是我觉得这对学习影响太大了，也怕自己会突然受不了了，谁能帮帮我？

女,23岁,您好，我是一名刚毕业的大学生。一直以来都觉得自己有心理疾病，并且也清楚这和我以前的经历有关，下面我说说我的经历，请朋友指导谢谢！小时候，父母常常吵架，母亲经常打骂我，父母没读什么书，表达能力和情绪控制能力不强，经常把这些不好的情绪发泄到我身上。到了初中，对我的打骂减少很多，但还是常常吵架，我自己个子也比较矮小，再加上这样的家庭氛围，自己更加内向，害怕与人交流，怕生，情绪化严重。初中生了一场病，是甲亢，眼突，长期吃激素药让自己变得很臃肿，很病态。所以，从那个时候起不怎么交朋友，性格孤僻，脾气暴躁。高中三年，在悲观的情绪和高考的压力之中度过，学习能力差，大学也是没有一个好的状态学习。现在毕业了，记忆力特别差，总觉得脑子里一片空白，控制不了自己的情绪，常常会感到恐惧，孤独，害怕。交了一个男朋友，怕生虽然克服了，但是还是没有自信，特别是有人群恐惧症，不知道怎么和朋友相处。希望能够有效的解决我的问题，感激！我对生活还是很有憧憬的。

女 来北京快一年了，虽然是住宿舍，但还是觉得很孤独很孤独，内心无法打开，越来越不敢主动跟人交流，一般是别人聊天我在旁边听，很少主动表明自己对事情的态度，要是听到别人的态度跟自己内心的想法不一样，就更不敢表明真实的想法了，（或许是因为缺乏对自我的认同吧）要是相同的话就附和几句。久而久之，自己也越来越不被重视了！平时也不懂拒绝别人，想拒绝别人的要求的时候要么说话很生硬，要么兜兜转转，不敢直说，要么不情愿地帮人家办了。有一次，我一室友a她在床上看小说，想听音乐又懒得爬下来拿耳机就一直没拿，我刚从外面回寝室，她让我帮她拿耳机，她一开口叫我，另外两个室友就大声地喊我上床，不要给她拿，三个人声音交积一起，很混乱，我害怕这种事情，就跑去洗澡了，洗完澡回来都快过了一个小时了，没想到一回寝室还是一小时前的画风，室友a叫我帮她拿耳机，另外两个大声地叫我不要答应她，同时还发出很多尖叫声，当时我的脑子很乱，糊里糊涂地就给她拿了耳机，此时，战争结束，a高兴地说赢了，丝毫也没有感谢我的意思，而另两个失望地说我辜负了她们的期望，。其实尖叫停下来的时候我就想，如果真的想用耳机的话自己早爬下来了，等了一小时其实她根本不太需要，顿时觉得自己好傻！类似的事情发生过不少了，自己心里憋屈，也得不到尊重，加上平时有很多事情做不好，感觉自己完全找不到自信了，比实习前还糟糕！唉！我该怎么办呢，老师！虽然是生活的一些鸡毛蒜皮，但正折射出我对自己的不认同，折射出我情商低，不会说话，每次类似的事情发生当时生一会闷气，转头我就干别的事逃避思考这个问题！但是晚上睡觉前又有很多这些不开心的事情的画面萦绕在脑海，可又没思考出一个解决的办法，我觉得好无助啊！感觉活在她们之间好累好累，不，其实跟别人没有关系吧，一切都是自己的想法在伤害自己。可是，又该怎样找到对自己的认同感呢？ 曾经，我以为性格差异大的人也是能一起和睦相处的，来这里后发现两个不同世界的人和睦相处不是不可以，但要找到沟通的良好方式真不容易，加上自己不敢表露态度，不敞开心扉，同一屋檐下亦如同陌生人！ 在人多的场合我就更怕了，我也有跟室友和学姐学长们一起玩游戏，一起吃饭什么的，但是不懂找话题，跟他们打牌情绪也是绷绷得有点紧的，不大方，我觉得自己就是个异类，so，她们也不喜欢我！ 我的心理障碍是不是好严重啊？

男,5岁,5岁孩子最近咬指甲非常厉害，有时候会咬破手指，晚上睡觉意症，起床尿怎么都叫不醒，好不容易叫醒，起来就尿，不管在哪

女 我的父母和好朋友的父母也是好朋友，她的父母经常把我们俩的成绩做比较，好朋友的成绩比我好。初中不在一个班感觉不强烈，高中在一个班，看到好朋友学习，心里就会很慌，害怕自己学的比她少，也不想让爸妈在朋友的圈子里丢面子。我明白朋友之间应该共同进步，但是内心还是忍不住看到她学习就很慌

女 我觉得我有精神分裂症，会出现幻觉，情绪也不稳定，脾气也时好时坏，以前也有过抑郁的症状，希望有人能帮我

男 男 为什么我有一个朋友第一个告诉我她有对象了 但是又对我说：我觉得我对他好像没那么喜欢，就是感觉不错就答应了，