男 您好,我是一名刚毕业的学生,最近感到特别焦虑,而且愈发感觉生活不真实,似梦一样。尤其对于情感方面,亲情友情爱情感觉是那么的不真实,独自一人时也会窥探到内心甚至流泪,当面对现实,面对需要表达时,理智进行压抑,而且感受不到,很多时候机械的做出反应。而产生焦虑我认为是对未来的恐惧担忧,害怕无力承担,但面对一件事情,比如亲情,通过理性思考我可以分析所以然,涉及到感情感性方面让我很痛苦,有道德约束,有无力为力感也有满满的愧疚感,让我很痛苦!不知道自己能不能挺过去?
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网友
杭州第七医院心理危机电话多少
2024-12-27 04:17:35
您好
这种不真实感其实很早就出现,最近因为刚工作对未来充满焦虑出现更重了
嗯,自己对自我剖析也可以分析个所以然,但从潜意识和感性角度始终跨不过去,我也试着用很多方法,可是……
嗯,我在试着摆脱,但是从1个极端走向另1个极端,即便外界的表扬批判也只不过1刹那的感受,之后就恢复原态。我尝试将情感作为1种认识世界的方式,1种方法,但是无法融入,给人1种冷漠,我以1种局外人的方式看待1切