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女 我有社交恐惧症，一开始害怕和别人交流害怕走在街上，不过有一次因为想要挑战自己然后就在学校的艺术节参加了小品演出，之后慢慢地，走在街上就不是很怕了，不过还是害怕和人交流，我都感觉和一个陌生人说话都比上台表演还紧张。有一次去见表弟，他10岁，因为太久没见我感觉和他有一些距离感，就是有些陌生的感觉，但他还是和以前一样和我相处，于是和他相处了几天，我感觉和他慢慢熟了一点，有时候和他说话不紧张了，但是有一次我假设如果我和他不熟的话我会怎样紧张，然后我就想象和他不熟，结果，我就紧张了，我浑身感觉不自在，眼睛都不知道往哪看，然后我就想起好像谁说过 当别人和你说话的时候眼睛看别的地方是不礼貌的，然后我就盯着他眼睛看，之后又感觉怪怪的，就更紧张了。然后我又想，如果我和一个陌生人说话的时候，想象她和自己很熟，和表弟一样熟，会不会就不紧张呢？，结果，当我和一个陌生人说话的时候，一直都非常紧张，根本无法想象。因为我要转校，我都不知道要怎么样才不紧张地和陌生人交往，在上个学校读书的时候，就是因为太紧张没交流好，结果就导致我给人 是一个表现得奇奇怪怪不爱说话和我说话就会非常尴尬 的印象，有时候我想做一些动作一些事，就想我这样做好像跟别人对我的印象不太符合，如果我这样做别人就会觉得我好像突然变了个人一样或者怎么样，然后就没做那样的动作和事了，就导致我都不敢表现真正的自己，我要转校了就表示新的开始，可是我到底要怎么样才能正常和人交往啊，真的让我特别苦恼啊！求解！

女,27岁,27岁，女，从小缺爱，性格自卑敏感，希望所有人都厚脸皮的关心我到底，没有一段舒服安全成功的恋情，害怕恋爱，害怕和人交往，爱计较得失，害怕被人拒绝，19周岁结婚前一直感觉自己没有长大，结婚后害怕婚姻，现在自己单方面想离婚，丈夫属于妈宝，幼稚不成熟，对我也很好，就是不帮我分担家务，大男子主义，懒惰，我不开心，他从不知道，因为婚姻太累，没有自己，没有安全感。26周岁之前说话从没有伤害过母亲，后来话赶话伤了她，虽然没有正式向她道歉，因为我没错，但是也正常问候她，她开始记恨我，和我大吵，让我去死，现在我不理她，她没发联系我，通过姐弟向我道歉，我不知道如何和她相处，害怕她，所以还是不理，和婆家人关系也紧张，害怕和他们相处，感觉自己一个人很踏实，现在不敢和任何人交往沟通，想变得像正常人一样，有朋友有爱人，可以关心别人，同时也希望有很多人喜欢我天天约我。

一直有一个问题困扰自己，碰到喜欢的异性的试好，自己显得非常内敛，一句话也不敢说，明明自己也很喜欢对方，就是不知道该如何去开始，内心似乎充满了恐惧，非常希望见到对方，但是当对方真的出现在面前的时候又充满了紧张，很想接受别人的试好，开始一段感情，但是就是不知道该怎么去交往，久而久之就这么不了了之了，这些年错过了很多很多，错过了很多喜欢的女孩子，到现在还是一个人，最近碰到一位非常优秀的女性频频试好，也非常喜欢对方，但是又到了这种病的时候，不知道该怎么和对方说话，交往，搭钱，害怕再一次错过，又不知道如何把这个事情做好，非常害怕，非常非常害怕错过，通过这些年下来，我确定我跟定是有病的，在心理学这不知道是什么病。该怎么解决，有人能帮帮我吗？？？

女 高一女生有点儿胖，全班都没有没有同桌，全班只有10个女生，总共37个人，我的前后左右都是男生，刚刚开学的时候还好，我每天都会和左边，后面的同学借东西或者交流，逐渐产生了好感吧！后来就不怎么敢去和他说话了，逐渐产生了误会，以至于不敢对视，有点自卑，在班里不是很有存在感，但有很好的女生朋友，我就是与异性不怎么会交往！！！一见到有点好感的比自己优秀的男生，就不怎么上前搭理，就装作一副冷漠，厉害的样子！这是一种心理病吧！以前不敢正视，人际不好，一想到就会哭，大概一个多月过去了，逐渐能正视这种情况了！毕竟不止我一个人有这种情况，还有更严重的人嘛！加上我有一点点懒，可能在别人看来是高傲！冷漠的，这其实就是真是的我啊！不是说要做真实的自己么！♚ 后桌是一个多嘴的人，但很憨厚，不知道为什么最近变得特别嘴贱，班里的绝大多数男生都被他嘲讽过，但后来成为好朋友的也不少，费解！！！！WHY!?▓▓▓▓ 我曾经是对他有好感，以至于对每个优秀的男生 有好感，不敢对视，一遇到就摆出一副极度让他觉得害怕的表情？他是当着同学的面说我可怕，害怕我但也害怕别人，可能是口头禅，但是我明显感觉到是有点针对我。。就是因为我不跟他沟通？？？那是因为我有点害羞，内向！！！ 现在的他我反而对他没有太大的好感了，他变得特别嘴贱，不成熟，我现在可以和他对视，好奇怪★啊啊啊啊啊！★★★▓▓▓▓▓例子：▓（他老是说同学的坏话，小组讨论的时候，整组就我一个女生，我在班级里的性格就是文静的啊，也不怎么好意思主动去坐到他们身边去，但也不是紧张，有点胆小，后桌就说害怕我，还说要赶紧换位置，我在他的桌子上写了一下作业，他都把文具盒等等拿开，说不要在他桌子上写啊！我真是不解，他前几天还问我借东西，好不容易我心情好了，他又来破坏，，，醉了。。不想说了）▓▓▓▓▓ 其实我特别想和他们处好的，但不知道从何做起，说了这么多，希望专家能拯救一下我，我好困惑，怎样迈出第一步？ 我该怎么做？！！！！！

女 我以前很快乐很骄傲，那是小学的时候，初中时，因为外地生被歧视，性格开始发生一些变化，其实我也蛮佩服我自己，在本地同学的打压下没有退缩，撑过了初中三年，考上了重点高中。原以为摆脱了他们可以活的快乐，于是对待他人我大都付出真心，在朋友过生日时，我总会帮他们庆祝，用心对他们好，但我本身不是特别有钱，自己也很仔细，所以很少有物质上给予他们的。到了我过生日时，我认为的朋友却没有几个祝福的，甚至连一句生日快乐也少有。有朋友总是在相约时不见人影，转身却发现她在其他人身边笑魇如花，我还能说什么呢，是不是我从不在朋友的心上，我是不是只是没人陪伴时的备胎，于是我想要爱情，我渴望有一个人能够陪在我身边，可是我又害怕与男生交谈交往，在他们身边总会不由自主的紧张，所以我不敢交男朋友，我也不知道该如何和别人打招呼，和别人说话不敢看别人的眼睛，在课堂上甚至不敢和老师对视，我好苦恼，快被逼疯了，求求谁来帮我好吗

女 日子过得很糟 不上学了 也不知道未来怎么办很迷茫 没恒心 没自信 总之感觉自己很差

男,25岁,感觉对所有的人和事都漠不关心 朋友亲人都说我高冷 我不知道为什么 对所有的事情都失去兴趣了