给力心理
网友
十堰心理咨询电话别具匠心
2024-11-19 19:27:23
咨询师王旭东
您好
2017-10-11 20:29:28
咨询师史丹凤
你好
2017-10-11 20:29:55
嗯
咨询师周红梅
你好
2017-10-11 20:30:34
男
我怎么克服上台讲话紧张说不出话来的心理
咨询师李风涛
您好，
2017-10-11 20:31:06
咨询师李锦云
你好，需要多锻炼
2017-10-11 20:31:30
怎么锻炼，我不敢上台
咨询师许倩倩
你好
2017-10-11 20:33:36
咨询师许倩倩
可以通过认知行为疗法来调整
2017-10-11 20:33:59
咨询师唐孝青
你好，平时和人说话有多紧张吗？
2017-10-11 20:35:36
咨询师潘锦琴
1
你好，首先要找出你不敢上台讲话的真实原因，然后做一些调整，会有改善的，，
2017-10-11 20:37:31
咨询师李志楠
0
可以做认知调整，再模拟的情境中处理紧张。
2017-10-11 20:45:35
咨询师张庆仪
您好！
2017-10-11 21:07:16
咨询师张杰
你好
2017-10-11 21:10:39
