女 医生您好,我是一名在校学生,我经常失眠,几乎每天晚上都不能正常睡觉,就算睡着了,都是半梦半醒的状态,特别容易惊醒,心里经常性的压抑,一件小事就能影响到我的心情,自己也调整不过来,我这是怎么啦,唉,每天失眠让我更烦。
0个拥抱
21条评论
595次阅读
网友
曹萍心理咨询
2024-12-27 19:45:34
您好
早上好
21
平时的压力吧,有时候我觉得我压力挺大的,有时候又没什么压力,感觉就是每天晚上睡觉想的太多
高三的时候,一年都是这样,进了大学以后之前都不是这样,就半年吧
自己的状态很不好,调整不过来
我还是比较喜欢笑,就经常脸上笑嘻嘻,其实心里很难受
我是心理有问题吗
你好