女 我是一名初三的重点班的一名学生,八年级的我平时很散漫,但是丝毫不影响学习,升入九年级以后,班主任管得非常的严,班里的同学也都是在学习,没有人陪我玩,非常不适应这里的环境。而且,学习压力也非常的大,觉得自己在哪里都不如别人,当我一产生这样的情绪时,就会想起家,想起爸爸妈妈,会产生强烈的不想上学的念头,我找班主任咨询过,不过没有对我产生多大的作用。而且,总觉得,现在的朋友没有八年级的好,我总觉得我在朋友那里是多余的,请问,我该怎么办?
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网友
郑州心理咨询师刘龙
2024-11-19 22:01:07
都有吧
你好
网友车车
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现在的问题是你有没有跟着外在的情况一起来做调整,如果大家都变了,而你还希望保持原来的自己,那你就会觉得特别累!你掉队了!所以调整自己的心态也调整自己的生活!相信你很快会跟上大家的节奏。
2017-10-15 15:31:33
已经开学一个月了,我还是跟不适应,不想上学的念头日渐强烈,不知道怎么办
嗯,好的,我会尝试慢慢去适应
谢谢
网友车车
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又被忽略和排挤的感受是很难受和焦虑的,我建议你把注意力先都放在和书本知识的交流上,和同学关系不太好也没用关系,注意力放在学习上和老师多交流。多问老师题。你成绩越来越好老师越来越喜欢你。害怕没同学来找你吗?
2017-10-15 15:38:58
您好