给力心理
女 还有两个月就要考研了，因为目标很高，一直担心自己考不上，有一次和同学坐在一起，她说我写字的时候笔动的很快，从那以后我就一写字就只关心笔动，根本专心不下去，每次一想学习心里就有个声音跟我说你专心不了，现在我都害怕学习了怎么办，我回家呆了两天，妈妈很耐心地帮我排解，爸爸口头上说没什么但我知道很想让我快点回去学习，我也很想努力学习就是害怕自己学不好，就要考试了我该怎么办呐
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25条评论
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网友
少年宫心理咨询活动记录
2024-12-26 14:18:09
咨询师周红梅
你好
2017-10-17 08:52:24
你好
咨询师许倩倩
你好
2017-10-17 08:52:59
咨询师侯松梅
你好
2017-10-17 08:53:50
咨询师张银玲
暂不支持播放语音
2017-10-17 08:54:54
咨询师张银玲
暂不支持播放语音
2017-10-17 08:55:13
咨询师庞守仙
不要考虑考试结果 自己付出了就行了
2017-10-17 08:58:25
我这样已经差不多一个星期了
咨询师陈素娟
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这是说明我们自己内在的目标很高，内心有了退缩心理，而给自己创造了消极的心理预期！
2017-10-17 08:58:59
咨询师林芳
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您好，从你所述，你目前的心理状态已经超出了可以承受的心理压力，一定要及时调节释放压力，相信你制订很高的目标，本身基础一定是足够的，所以释放压力，合理安排学习生活包括适度的休息，都会有效缓解压力，正常发挥就一定可以取得预期目标的实现。
2017-10-17 08:59:04
咨询师国云霞
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你好，你一直都是个对自己要求很高的人吗？
2017-10-17 08:59:17
咨询师魏学兰
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你好，考前焦虑，建议具体咨询模式解决问题，点击头像下面的电话沟通
2017-10-17 08:59:18
咨询师李丽
您好
2017-10-17 08:59:36
我也知道自己付出了就行，可是我还是想考好，越想考好就越是担心，就这样进去了一个恶性循环
咨询师陈志显
您好
2017-10-17 08:59:56
我一直不想比别人差，平时就是个很纠结的人，大学前三年的成绩都是专业第一，看到好多高中时候的同学都保研了，自己差了一点没保上就想考的好一点
咨询师张兆利
你好
2017-10-17 09:09:19
咨询师李锦云
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目前是比较典型的，考前焦虑。建议你第一降低吧，第二通过专业的心理辅导来改善。
2017-10-17 09:21:38
咨询师魏岩峰
您好！调整心态，才有希望立于不败之地
2017-10-17 09:22:44
咨询师刘淑丽
你的问题我可以帮你解决，你可以联系我。
2017-10-17 10:04:39
咨询师罗柳琼
您好
2017-10-17 10:13:16
咨询师唐孝青
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你好，降低期望，今年考不上还有明年，没有什么大不了的
2017-10-17 10:15:14
咨询师张银玲
你好
2017-10-17 10:23:00
咨询师许文慧
你好！
2017-10-17 11:42:37
考研出现学习障碍，以前挺热爱学习的，现在害怕学习，觉着自己什么都学不会，现在越来越没自信了，不敢学习也不想找工作，感觉自己就是个废人
