男 现在我高二,这个毛病从初二那时候就开始了,老师让站起来回答问题或者读课文,读着读着就声音有点颤抖,然后不自觉的好像一股气要冲出来,腹部上半部分那里就用一下力,读出来那个字很难受,就像你读着读着有人往你腹部上半部分打了一拳,手还有点发抖,然后老师一叫人回答问题我就有点害怕,心跳加速,叫到我了就是还是那种读法,有时候就读不出来了,感觉自己控制不了呼吸,控制不了肚子让它不用力,现在平时说话时有时候都有这种现象了,弄得我非常苦恼,我以前也见过这种人,但就没几个,也没我严重,很多方法都试过了,调整呼吸、语速加快什么的,都不行,医生帮帮我,弄得我非常难受,我不惜一切代价也想要把这个毛病去掉,谢谢医生
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网友
初中心理咨询总结
2024-11-19 20:52:45
你好
您好