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怎么样～可以提高睡眠呀～这个点会醒来～有没睡得没有

怎么样。才能稳稳收住女人的心？ 女孩的性格 不会骂人，怕被冷，怕被凶。

女,35岁,已婚，爱跟孩子发脾气，说话语无伦次，见忘，头脑不清醒，对什么都不感兴趣，不开心老爱回忆生气的事儿！易怒，由其跟家里人，但还不敢发火憋屈！怎么样？

女,我结婚了，但是如有个女的光打扰我和我老公的生活，经常发微信告诉我我老公和他怎么样，怎么样，出轨的事情，我该怎么处理这种女人！这个女人我没见过，但是有照片，是我老公前女友，她痛恨他突然分手，我老公和他分手是因为她骗我老公没有结过婚，其实这个女的是离异，所有我老公和他分手的，现在她知道我老公结婚了，又过来搅和，我该怎么处理

男,你好！我和我女朋友一直很相爱，后面因为我我们一起上班，它赚的钱，也放在我这，她很相信我，后面我把钱赌博输了，她逼我很多次拿她的钱，最后我没办法，我给了它一个月工资也就是她放我在我这钱的10分之一那么多吧，她很伤心，不过她原谅了我，她说为我付出很多不管是钱还是情感。我也对她情感付出不少，后面她从外地回来，我们见了一面，待了一晚上，我发现她有点变化，我们一直是异地恋，一晚上后，她走的那时候叫问我想她吗？我说想，她说想就不要忧虑直接来她那里在一起，很多次都叫我过去在一起，说误会矛盾就会少，我一直放不下我的工作，后来我心烦又和她吵架，逼她，我说你要么回来在我这边工作，要么分手，她说不要，我们微信聊天说得，后来几天我一直逼她，她说真的要这样吗？我说了很多气话和骂人话，心里有气，我说是的，后来真的分手了，我发现我错了，我离不开她，我马上挽留她，发了很多信息，和电话，她不肯接和回信息，还把我号码设置，微信删除我，一下子好绝情，我好烦分手有一个多月，这一个多月，我每天不停的发信息，打电话祈求她，她噢而回复下，她老说我只知道叫她怎么样，怎么样，嘴巴说，自己没有实际行动，一个多月我们一直在争吵中，我叫她回来见我，她不肯，说永远不会和我再见，我心冰冷，我这近一直在痛苦中，原来我真的离不开她，吵到最后有一次电话她手机打来的，是个男人，那个男人说叫我放手玩都玩了，我很气氛，我发了条诀别的信息，有三天没有理她，她下午突然发了条说想我了，问我还好吗？她说，这近我伤害到你了。我当时没忍住，说她玩累了，才想起我，伤害我那么深，才想起我，我又骂了她，她说我开始伤害她了，她心里有个结过不去，她说她又恨我，但是又好想我，不过想我多点。我看到了点希望，本来平静了几天，我还是不停的给她信息，有时候她回，有时候无视，就大前天，我发信息给她说想她，回我的是她的男人，拿她手机发的骂了我，叫我滚，我急了，我做出了疯狂举动，前天去了她的城市，她不肯见我开始说，后来到了，我为了见到她，我说我只想看到你安全，见了就走我那么远坐火车过来，她听了就说那就见了，你马上坐车回去我答应了，她也出来了，我们太久没见她开始对我很陌生，牵她手都不肯，没几分钟她才愿意，她叫我走说见也见了，说叫我安心了我拥抱着她哭了好久，说了很多这近想她的话，说了很多这近我心里的苦，她突然也哭了，说我为什么以前那样对她伤害她，我说都是我的错，叫她原谅，她问我什么时候打算回去，我说4天后吧，我叫她不要离开我，她说给她两天时间让她处理她的事，难后跟我回去，我好开心答应了，她叫我2天内别给她电话，信息，我问她是不是很爱那个男人，她不怎么回答，我和她感情有一年半左右，她和那个男人在一起大概1个月，她说那个男人不是她男朋友，只是我每次伤害她吵架，她一个人无处倾诉，找的那个男人聊天，那个男人是她附近的买火车票的，每次倾诉那个男人都安慰她，后来就同居了，她说我会原谅她这些不，会不会以后提过去，我说不会，我叫她不要担心，叫她接受我，她答应了，说我都找来了，她肯定跟我走，叫我先找地方休息下，等她两天，两天别在发信息电话，我答应了，她说怕那个男人闹事，加上她说她对那个男人有愧疚，是她最受伤害的时候，那个男人安慰了她，还说她这近不知道哭了多少次。她走了没多久大概5小时后我越想越气氛，觉的她是在稳住，欺骗我，我心里不舒服，我来这不容易，把我一个人丢在这，我越想越烦，一直又发信息和电话，她生气了，说最讨厌我不理智，冲动，说叫我回去，她不想见到我，她说机会是我错过的，还说我说话不算数，她说见我说得话不是稳住我，她说我不相信她就算了，她不会在见我，是我太急了，两天都等不了，唉！我再一次心好痛，我叫她现在马上出来见我，见了我就走，她不肯，我又逼她好久，她最后出来了，见面后她跟我说，为什么两天都等不了，叫你别发信息和打电话，你就是不听，她还笑着有点生气的打了我下，我说我没忍住，因为我太爱你，太想你，她叫我回去说，几天后她就回去，她会跟她那个男人说她回家看父母，难后在老家就在我身边对那个男人说分手，叫我这几天一定忍住别影响她别信息电话，她说还是和我般配，那个男人好多方面都不是她她心里需要的类型，我说你会不会是安慰我走，她说不是，她说如果我对你没心，我早就把手机号码换了，我发信息也不会回的，说我不知道她具体上班地方，又找不到，何必还要这样，我听了有道理，她还说那个男人是她和我吵架的时候，她主动找他倾诉，她觉的有点对她愧疚，不能说我又回来了，就去伤害他，他说他想回来后在电话里和他提分手，我相信了她这次，我在等她说得4天后一定回来的消息。我内心现在很矛盾，毕竟那个男人在她身边，说我什么我不知道，我不知道我能4天后真的见到她不，事事都在变，没人能保证，我请你们认真的帮我分析下好吗？谢谢，因为我真的好爱她，离不开她，她也一直很爱我，比我爱她还爱我，现在变成这样子，真是我的错，好多次我纠结，我说了和她分手，把她往外推了好多次，她走的时候说，你啊就是要吃点亏

怕和别人在一起，控制不住想别人坏处，控制不住表情，多做事表情不自然

我已经受心理问题困扰三四年了，最近去医院看了，通过脑神经递质的检查确诊抑郁症，在吃药，但是总感觉自己还是会焦虑抑郁，很痛苦，我觉得心理是很重的一方面，想寻求一下解决方法。本人女，19岁，大一学生。