女 总是怯于拒绝别人,一方面觉得伤害了别人一方面想说但说不出口,完事之后自己又后悔没拒绝心里一直在想越想越生气我该怎么办?
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网友
心理咨询访谈常用技巧
2024-12-27 18:19:31
你好可以帮帮我吗?
咨询师张杰
0
当面对自己和别人的需求时,你无所是从,不知哪个该优先考虑,如果满足别人,会委屈自己,如果满足自己,有担心这样做会让别人觉得我们不好,所以常常纠结于此,问题的根源在于自我的认同感以及自尊感等!
2017-10-18 23:29:16
嗯!也是
就是就是
但我真的想改变
您好