给力心理
女,46岁,结婚20年，老公突然被别人抢走，跟我离婚马上就跟别人同居了，我无法面对老公的背叛，更无法面对别的女人对曾经是自己老公的好，我现在整夜整夜不能入睡，整天整天不能吃饭，伤透了心，好想报复他们两个，请问我该怎么办？我怎么能摆脱这伤心的烦恼
0个拥抱
83条评论
1004次阅读
网友
苏州苏老师心理热线电话
2024-11-19 17:56:32
咨询师张杰
你好
2017-10-21 15:31:07
你好
咨询师林芳
您好
2017-10-21 15:31:14
咨询师史丹凤
你好
2017-10-21 15:31:28
请问谁能帮我
解答
咨询师周红梅
你好
2017-10-21 15:32:16
咨询师林芳
0
非常理解您的痛苦，是谁提出的离婚，现在离婚多久了？
2017-10-21 15:32:20
咨询师张杰
0
理解您的感受，但是目前您更需要做的是怎样让自己变得更好，更舒服更能接受事实，我愿帮到您！
2017-10-21 15:32:25
当初是我一气之下提出离婚，我不能接受老公的背叛
现在离婚快3个月了
网友润子
0
人到中旬发生这种家庭变故，我能理解你这种心情。你有孩子吗？
2017-10-21 15:33:59
我现在不能接受残酷的现实
咨询师易云侠
报复的方式不可取
2017-10-21 15:34:21
那又能怎么样
他们无所顾忌的在我面前，在我的亲戚朋友面前秀恩爱，叫我无法接受
咨询师张杰
0
现实没办法因为我们不接受而去改变，但是我们要清楚自己目前最需要的是什么
2017-10-21 15:35:44
网友润子
0
谁碰到这种事情都不可能心平气和，你能勇敢踏出第一步很好
2017-10-21 15:36:04
网友润子
方便介绍一下你有孩子吗？多大了？
2017-10-21 15:36:40
有生以来，从没受过这大的打击，心理承受力太差，虽然恨之入骨，可还是一直走不出来，离婚后，无心工作，无心交友，无心旅游，哪儿都不想去，就想死了，一了百了，没有活下去的动力和勇气
咨询师李洪文
你现在的状态可能正是他们想看到的
2017-10-21 15:39:31
咨询师张银玲
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2017-10-21 15:39:42
我有个儿子，今年20岁现在在读大二
网友助人自助
你好
2017-10-21 15:40:54
网友润子
是啊，你还有个孩子
2017-10-21 15:41:01
咨询师张庆仪
您好！
2017-10-21 15:41:08
网友润子
0
人生不仅仅只有一次选择，你已经勇敢的走出了第一步
2017-10-21 15:41:35
咨询师陈志显
您好
2017-10-21 15:42:15
网友助人自助
0
很理解你目前焦虑的心情！在你的描述中感受到你的委屈，老公的背叛对你的心理形成了很大的打击。我愿意帮助你。
2017-10-21 15:43:12
我不勇敢，我被他彻底打败了，首先从精神上被打败了，我走不出来
网友润子
0
有时候事情不会按照我们自己的设定去走，目前婚姻的打击让你一下子消沉并不表示你不优秀，这不是让你重新选择的最好机会吗
2017-10-21 15:43:26
咨询师陈志显
你们之间原来发生了什么事情呢
2017-10-21 15:43:47
网友润子
0
多和孩子聊聊，他已经大二了，我相信你这种状态他一定非常担心
2017-10-21 15:44:10
网友助人自助
能否私聊？
2017-10-21 15:44:27
咨询师李志楠
0
如果你死了，不是更让他们得意，你再用别人的错误惩罚自己。
2017-10-21 15:45:18
咨询师李志楠
0
最好的报复是生活的更好，同时反思自己，以后更好的生活。
2017-10-21 15:45:47
网友喂！那个谁♀
0
既然儿子都那么大了也没有什么好顾虑的，看开一点，对于背叛你的人，没有这么必要留恋，转身看看，可能你身后一直有一个人在默默的守护着你
2017-10-21 15:45:51
咨询师林芳
0
如果你真的想“报复”他们，那么就用你未来的幸福炫给他们看，更要给孩子做出榜样……爸爸不顾妈妈的痛苦“炫耀”幸福，妈妈痛不欲生，最痛苦的是已经成年的孩子……只要你愿意，放下“仇恨”，你才可以比他们更幸福！
2017-10-21 15:46:15
可是我现在每天以泪洗脸，一个月时间体重一下子瘦了15斤
咨询师徐麒麟
0
你的反应有些激烈，但可以理解，那是一个很大的打击
2017-10-21 15:46:54
网友润子
0
你家的男人还有儿子呢，目前你可以尝试多用工作分散一下目前的负面情绪，如果心理难受就找闺蜜或者儿子聊聊，把不好的情绪尽快发泄出来，任何人碰到你这种情况都不会一下子缓过来，慢慢来
2017-10-21 15:47:20
咨询师许倩倩
你好
2017-10-21 15:47:41
他这次病了，住院治疗期间，就是那女人在病床边伺候他，我的亲戚朋友去看他，他很炫耀的介绍那女人，他感觉有了那女人，就拥有了全世界一样
咨询师张杰
真正打败我们的是自己！
2017-10-21 15:48:43
咨询师许倩倩
0
你需要尽快调整自己状态，打败你的是你自己
2017-10-21 15:48:52
网友润子
0
那你也应该努力调整心态做更好的自己别让他看扁了
2017-10-21 15:49:24
我怎么调整自己呢，我感觉自己没救了
咨询师张杰
0
你的感觉可能是没了这个男人就没了全世界！
2017-10-21 15:49:31
咨询师张杰
0
我们已经很受伤了，那我们就更不能伤害自己，放弃自己！
2017-10-21 15:50:08
网友润子
为什么他出轨你会觉得自己没救了？
2017-10-21 15:50:13
也许就是这感觉，因为我们生活20年，即使是没有了爱，但20年来已经潜移默化的习惯了在一起的生活，习惯了有他的一切，甚至他的坏脾气
网友润子
0
调整自己的方法其实挺多，我建议可以先报个瑜伽班，然后白天好好工作
2017-10-21 15:51:47
我从内心曾恨他，可是就是放不下他
咨询师胡亚娣
您好
2017-10-21 15:52:23
网友助人自助
0
你的心理已经受到了创伤，需要心理疏导和治疗，建议私聊我。我乐意协助和陪伴你共同渡过难关。
2017-10-21 15:52:28
咨询师张杰
0
渐渐地您失去了爱自己的能力，所以在这样的境况下，就迟迟找不到方法让自己脱困！
2017-10-21 15:53:02
网友润子
0
有爱才有怨，二十年的时间一下子改变是不可能的，所以也不用特别难为自己一下子和他所有毫无关系。晚上找闺蜜运动运动，发发牢骚
2017-10-21 15:53:52
我已经尝试自己去做自己喜欢的事，最终还是因为心情坏透了顶，无法继续
咨询师张柏和
0
已经离婚了吗。如果都离婚了 就看开了解这段关系。修复自己
2017-10-21 15:55:44
我会舞蹈，我会瑜伽，我会打腰鼓，我离婚之前经常跟伙伴们一起爬山，参加各种公益活动，离婚之前一直做了5年多的保险销售，只因为离婚，所有的爱好，工作全都没有心情继续了
网友助人自助
0
建议对你采取催眠和意象对话进行对你心理疏导和治疗。建议联系我
2017-10-21 15:57:03
被他彻底打败了
网友润子
0
心情坏的时候尝试深呼吸，让时间来慢慢平复，不要试图忘记，这样你会更痛苦
2017-10-21 15:57:51
我很苦恼
咨询师许倩倩
0
你只是失去一个已经不爱你的男人，他失去的却是一个如此在乎他的女人，你应该庆幸明了真相
2017-10-21 15:58:36
网友助人自助
0
你采取转移注意力和情感隔离措施只能解决暂时痛苦，
2017-10-21 15:59:12
网友助人自助
建议和我私聊。我乐意帮助你
2017-10-21 15:59:47
而他现在不是你那样想的，他现在在他的QQ，微信，各种交友网站秀恩爱
咨询师孙茹
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你好亲，理解你的感受，对他有情感依赖的。
2017-10-21 16:00:04
炫耀现在的女人
对，就是根深蒂固形成了情感依赖
网友助人自助
你的微信多少？
2017-10-21 16:01:05
离婚后，再才感觉自己早已因为爱他，爱儿子，爱这个家而失去了自我，没有了感情寄托，每天就像行尸走肉活着，空空的，找不到北
咨询师刘淑丽
你的问题我可以帮你解决，你可以联系我
2017-10-21 16:05:24
网友千斤顶
0
你就是这样，让他觉得。你看看你，没有我，你是啥样。活得比他更好才是对你最好的报复。
2017-10-21 16:06:25
他现在就是你说的一样，他身边没有我，他活得更洒脱，更开心，他做了，他也说了，可是我就是做不到他那样
他心里没有压力，没有负担，离婚是解脱了他而已
而我，离婚后，首先是精神不能独立，心理失去了依靠，再就是经济不能独立，因为离婚，无心工作
网友千斤顶
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越是这样，你就让他越瞧不起，他就越开心。
2017-10-21 16:25:07
网友有这样一个女孩
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你已经成功的摆脱了出轨的男人，你得到了解脱，现在当下要做的是怎么过好自己的生活，不受他影响
2017-10-21 16:26:28
咨询师许文慧
你好！
2017-10-21 17:07:28
咨询师李锦云
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理解您的心情，嗯，您现在还需要运用一些心理上的专业方法，诸如催眠呀，意象对话的方法，然后来逐步的帮到您。多做几次，慢慢的会从中，能解脱
2017-10-21 17:45:03
网友
私聊
2018-03-19 15:24:57
