给力心理
女,现在大一。刚开学没多久，不知是不是因为不适应环境，总感觉很害怕，不知道害怕什么，就是很恐慌，一害怕紧张就开始干呕。经常想七想八都是不好的下场都想一遍，然后又开始害怕，就算告诉自己不要去想但还是控制不了。然后有时候浑身无力，觉得一切是空的，自己什么也做不好，做不到，未来看不到希望。这样一直循环。
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20条评论
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网友
心理咨询师证怎么考
2024-12-27 15:39:04
咨询师邓日良
你好！这个情况可以私聊我
2017-10-22 03:24:40
咨询师李风涛
你在平台测试一下sql90
2017-10-22 03:27:09
咨询师刘婕
你好
2017-10-22 03:46:51
网友a
这所学校是你自己选择的吗
2017-10-22 03:53:02
网友vicky
多接触不同人看看
2017-10-22 05:06:53
咨询师周红梅
你好
2017-10-22 06:34:21
咨询师李亚辉
你好
2017-10-22 06:56:54
咨询师张银玲
你好
2017-10-22 07:02:22
咨询师王 宇
你好
2017-10-22 07:02:46
网友随心.
我们太一样了
2017-10-22 07:32:12
网友随心.
我们可以聊聊天吗？
2017-10-22 07:32:46
网友海边的那朵云
0
美女，像你这种情况建议去培养一个或者几个爱好，去做其他的事去转移你的注意力
2017-10-22 08:41:44
网友海边的那朵云
我以前也有过，呵呵，注意力转移法
2017-10-22 08:42:12
咨询师许文慧
你好！
2017-10-22 09:00:15
网友
想太多了
2017-10-22 11:56:24
网友
放空
2017-10-22 11:56:28
网友
做事就好
2017-10-22 11:56:32
根本没办法控制自己不去想。思绪上来就没完没了。
网友vicky
做一些开心的事情吧
2017-10-22 18:30:51
网友vicky
你去别的平台松果倾诉看看
2017-12-31 05:55:36
