女,20岁,我是一个20岁的在校女学生,我和他是同居的恋爱关系,我是一个很小心眼嫉妒心很强又很不自信的女生,我总是因为吃醋而无理取闹,比如他点赞或者评论某个女生的朋友圈,或者夸奖某个女生的优点,甚至是随口说了句电视剧的女主角长得还不错,我都会很伤心,而且我不善于沟通,不会告诉他我为了什么而生气,我只会一个人躲在被窝里难过,无论他怎么哄我都无济于事,因为我觉得说出来很丢脸,我还喜欢问他的过去,和前任在一起的点点滴滴,他不说我要生气,他说了我更生气,这很为难他,我知道我这种性格让人难以接受,请问我该怎么使自己的心态变好?
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网友
婚姻家庭心理咨询三级试题
2024-12-26 13:28:43
您好
无论我和谁在一起都会有这种问题
那么怎样才能自信起来呢