女,我现在28岁,前两个月失恋了,自从失恋后导致自信心受创,现在和任何人说话都会脸红,总想逃避,人多的时候都没信心说出自己的想法,心里想的很好但不敢表达出来,交流恐惧心理对我造成了很大的压力,现在感觉自己是个大龄剩女,工作也不是很优秀,感觉自己现在一事无成,见人就很自卑,工作中很无助,我该怎么办啊?
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网友
武汉心理咨询门诊预约
2024-12-27 03:54:36
自己也想调整
但是感觉没用
你好
今天和客户吃饭,在外面呆了半天,就怕脸红
因为他工作好,学历高
我高中毕业,没有好工作
他家里不同意
总是不由自己就脸红
让正在跟你说话的人很尴尬
我现在就希望能跟别人正常交流,不要脸红,把我自己的想法表达出来就好
我打招呼后,不能和别人交流到底
中间就会害羞
脸红