给力心理
女 自己一个人带孩子两年，算上怀孕期间快三年。老公是做建筑，去年在外地一个月只能回来一次，一次就一两天。今年还好一点，但是都是下班回来很晚了。我想让他多陪陪我们，是那种可以白天带我们出去的那种，能带给我除了家里周围这一亩三分地之外的我没机会去的地方看看。其实也存在我两年来每分每秒眼睛都没离开过孩子，让我有一些腻烦，导致我最近心情特别差，也调节不过来，结果就是恶性循环每天看见孩子莫名的烦，一点小事都会觉得他很烦人，会对他吼，有时候会很粗鲁的对他，还有的时候会打他，哭的时候都不愿意管他，只想自己呆着，我想自己到风景很好地方阳光很好的地方，好好享受自己一个人，阳光照在身上的那种感觉。即使有人给我看孩子给我可以自己出门的机会我也不愿意，因为除了孩子的爸爸我把孩子交给谁都不放心。所以我到现在都没有自己放松的时候。
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12条评论
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网友
怎样去香港心理咨询师
2024-11-19 19:08:38
咨询师王金波
您好！
2017-10-28 15:42:15
咨询师周红梅
你好
2017-10-28 15:42:35
咨询师李洪文
您好
2017-10-28 15:45:04
咨询师陈志显
您好
2017-10-28 15:45:37
咨询师李洪文
0
把自己内心对老公不能满足自己要求的愤怒情绪发泄到孩子身上，也会给孩子带来影响
2017-10-28 15:45:57
咨询师许文慧
你好！
2017-10-28 15:46:37
我知道，我明白这些，之前有这样的情况我都会处理好，但是现在我觉得之前那些处理只是压抑了我自己的情绪，但现在积累到了一定程度，我自己也控制不好
对孩子有影响我当然知道，但问题是现在我连自己都处理不好
我尝试转移注意力，让孩子自己玩或者看电视，我自己一个人在其它屋子看我喜欢的电视，到现在我甚至是对电视没有了兴趣。只觉得一天下来特别空虚特别累
咨询师李洪文
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理解你的心情，情绪的积累也有压抑不住的时候，你可以尝试学习情绪管理方法，也可以尝试改变生活也可以通过咨询获得帮助
2017-10-28 16:00:49
咨询师林芳
您好
2017-10-28 16:44:05
咨询师胡亚娣
您好
2017-10-28 18:49:27
