暖寄归人 20083天前在线
2017-10-30 13:20:20
抱抱TA 回复
女 最近我误会我老公出轨,虽然误会已经解除,但是我心里仍然不舒服,总是想找他点麻烦似的,精神也很紧张,动不动就生气,就是想他哄着我,不顺我的心就动怒,导致现在睡眠质量差,整晚都想着一件事睡不着,我该怎么办,我还是很爱他的!
0个拥抱 16条评论 575次阅读
网友
心理咨询高危学生记录资料
2024-12-27 04:29:48
咨询师胡亚娣
您好
2017-10-30 13:20:54
咨询师周红梅
你好
2017-10-30 13:21:11
咨询师胡亚娣
0 心理的不舒服需要及时化解,积压在心里,只会导致负性能量的滋生,造成自己的心无法平静,难以安睡。
2017-10-30 13:22:27
咨询师王兴永
0 你好,出现这样的问题,能得到及时解决,真的很不错了。夫妻间就需要多理解多包容多信任。
2017-10-30 13:24:04
咨询师王兴永
0 可以有效解决您的睡眠问题。请点击头像咨询。
2017-10-30 13:24:27
咨询师潘锦琴
你好
2017-10-30 13:24:36
咨询师魏学兰
0 你好,你的状态,建议具体咨询模式调整过来
2017-10-30 13:27:29
咨询师许文慧
你好!
2017-10-30 13:31:07
咨询师国云霞
0 你好,误会解除,但担心还在,祛除担心,建立良好婚姻关系,你还需要更深入的咨询
2017-10-30 13:32:56
咨询师陈志显
您好
2017-10-30 13:33:18
咨询师张欣
你好
2017-10-30 13:55:58
咨询师徐惠泉
你好,发生了什么事情?
2017-10-30 14:02:03
网友ledo3
0 你没有安全感,有些焦虑,作太多就等于玩火,你得好好调整一下自己的心态,你老公能够包容你已经很不错了,至于怎么调整,找专家吧。
2017-10-30 14:04:00
咨询师李锦云
你好
2017-10-30 14:15:55
咨询师魏岩峰
0 您好!看来您的情绪还没有真正从那个误会中剥离出来,还再受影响……需要通过心理辅导疗愈自己,从新面对当下!
2017-10-30 14:17:26
咨询师陈素娟
0 误会解除,但是我们的心里的阴影没有解除,我们可以通过心理咨询来找到我们性格和心态上的原因针对性调整。
2017-10-30 14:20:25
心理论坛
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女,18,女,其实是最近抑郁有些严重才开始思考,觉得可能社恐是关键,这种状态导致我不敢去看医生,所以大概应该从这里开始解决。回想起来我社恐持续很久了,不记得是有什么契机引起的,应该没有特别的契机。从小我就非常内向,但回想小学明显还没有大问题,那时候还经常写检讨。可能是初中吧,换环境不适应,而且我一直到初一都还是家长接送,可能也有点关系。然后就一直保持着社恐的状态,直到现在。以前一直没有正视过,只是一直被人说内向,我也就一直认为这是正常的和外向相反的内向而已,我父母应该也是这么认为的,一直到现在他们都没觉得这有什么大问题。是我自己几年前持续负能才真正认识到不好。到现在已经很久了,社恐该有的症状我一个不漏全都有,所以很明显,我的问题也不是我到底有没有社恐。抑郁有,但好像不到抑郁症的程度。不是离毕业工作越来越近的话我应该还不会这么慌。现在好不容易正常买东西的时候不会太紧张了,我都觉得自己进步了,虽然只是做到了再正常不过的事。可是和陌生人说话前心里不打好草稿我就一句也说不出,说谢谢和对不起的时候都会犹豫,会脸红,最后发出的也是对方可能听不到的气声。也没有朋友。现在中午饭因为只有自己一个人都没有吃,可以说是影响很大。 说了这么多,我想问的其实就是,我这种情况必要看医生接受治疗吗,我很犹豫,一个是,我不可能自己有勇气去看医生,所以如果要去就得向父母坦白,我很害怕,也怕影响他们,我的状态已经非这么做不可了吗?还有一个是我很怕医生对我进行强迫治疗,我现在厌世很严重,我怕我接受不了会想不开,医生会用缓和一点的方式吗?这些对我来说需要太大勇气了,所以还是问问。
0个拥抱 7条评论 668次阅读 2614天前

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