给力心理
女 我想咨询下怎样改变自己抑郁情绪，我从小就比较喜欢独处，朋友很少，也许是量变到质变的过程吧，现在我跟同龄人比在办事，说话方面差好多。这是我自卑根源。从小我妈妈也说我比别人差。现在变成真的比别人差了。我性格比较孤僻与人相处少，还怎么改变自己呢？
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23条评论
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网友
心理咨询师倾听还有哪些方法
2024-12-27 15:44:22
咨询师许倩倩
你好
2017-10-31 19:00:34
你好
咨询师徐惠泉
你好，你多大了？
2017-10-31 19:00:54
老师我还怎么样改变自己
咨询师林芳
您好
2017-10-31 19:01:08
30
咨询师许倩倩
多关注自己的优势面，逐步提升自信心
2017-10-31 19:02:03
怎么变呢？
咨询师徐惠泉
给你留言了
2017-10-31 19:02:43
咨询师徐惠泉
点击我头像私聊详情
2017-10-31 19:02:49
怎么逐步提升呢？
想过多学习，多与人交流但是不起什么作用
咨询师周红梅
你好
2017-10-31 19:04:04
咨询师李亚辉
你好
2017-10-31 19:05:25
咨询师刘淑丽
0
在你的描述中，首先，你需要进行心理测试，然后在全面把握的基础上，解决你的问题。
2017-10-31 19:07:49
这个是什么意思啊？
咨询师史丹凤
你好
2017-10-31 19:24:28
咨询师李锦云
你好
2017-10-31 19:31:22
这是有抑郁症吗？
咨询师唐孝青
0
你好，心境低落，需要调整，积极向上与自信很重要
2017-10-31 19:39:13
咨询师许文慧
你好！
2017-10-31 20:12:01
