男 思想还要转变才会行动,应该还有没想通的,但有一点父母就是希望我对自己负责任,全责,从小就是这样,我也必须做到。他们才会放心,我也少些责骂
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网友
有没有心理学的软件
2024-11-19 17:12:26
还是我要接纳自己
还是得了解
我要对自己的身体,包括说话负责任
还有行为习惯
所以,一定要从情绪中走出来
还有情绪,,,,,
这个需要察觉
是的⊙▽⊙
我懂了,我从情绪中走出来
我还在生气
我为什么生气
哪些是我想但没有做的
哪些是我没有能力却想做的
有些是因为身体
我的安全
是可以保障的
生命安全,财产安全
安全健康
,,,,,
注意安全
所有的社会活动以安全为前提
这样想我就通了
为什么限制我的自由
过马路的时候我茫然了
走路好像也不着地
难怪我跟着别人走出来
妈的,老子要自己走出来
不需要人扶
不需要人守着
看着
我不需要人说
我自己会注意
尼玛,我早就会了
我到哪去
,安全第一
对了,安全
说一声再见
就是安全问题
行,老子把问题解决完了,
原来如此
难怪我会不舒服
不轻松
我要表达自己的不舒服
让她放手了
平和的沟通
首要要明确我是哪里不舒服
我相信她会调整,,,,
首先要做的就是了解自己的感受
我要在乎自己的感受,,我会的
我会在乎自己的感受