女 23岁,研究生一年级,坚持减肥两个月后,到上海上学后开始暴饮暴食,严重影响学习和生活,吃重了20斤,现在每天浑浑噩噩,经常逃课,不出门,不自信,也不交朋友,一到晚上就哭,想家,想大学生活和同学,想任何温馨快乐的瞬间,无人倾诉,感觉心里很空,很孤独,没有依靠,越是在身处热闹的人群中越感觉孤独,一度怀疑抑郁症,只不过我想死的时候,总感觉这样死去不体面,又胖又丑,我这是怎么了
0个拥抱
16条评论
517次阅读
网友
心理咨询的六大原则
2024-11-19 19:07:46
您好
其实我从高中毕业就开始注重身材了,通过节食减1段,猛吃几天,大学里1直这样反复,体重1直上升,身体也越来越差,大4快毕业了解了居家瘦减肥,很贵,但是每天都能吃饱,算是健康,所以为了自己的未来,我分期也要通过健康的放方法减肥,但是我最多只能坚持1个月,就是每顿都要称量着吃,少油少盐,然后坚持两个月快成功了,我又没忍住1顿吃完接着1顿,反反复复又胖回来了
是的
老师,我不知道这是不是心理疾病,但是我没有办法自己解决,从高中毕业就开始过分关注自己的体型,上大学期间反复减肥,节食导致暴饮暴食,以至于越来越胖,到了大4,通过分期报了很贵的营养师通过饮食调理减肥,在学校坚持1个月瘦了1点,临到毕业季聚餐多,又放纵了,反弹到原来,暑假在家又开始坚持两个月减了15斤还差6斤就可以到84的体重了,可是到了上海这个地方读研,不知是不适应还是自己不努力了,没自信也不和人多交流,不认识什么人,在1次聚餐后又开始暴饮暴食,头天吃完打算第2天再开始减肥,但是因为暴饮暴食严重,第2天会感觉自己胖好多,难以接受就又开始暴饮暴食,还熬夜,整天躺在床上吃东西,1个多月下来,自己越来越胖,越来越丑,更加不出门了,经常逃课,每天躺在床上看视频让自己忘却现实中的烦恼,但是我以前成绩很好,家里也不富裕,对我抱有很大希望,我不想继续这样,但是每次坚持规律饮食1两天就又开始暴饮暴食,吃的肚子难受,喉咙难受,躺的腰酸背痛,时刻离不开手机,有时候整宿不睡,每次想到以前的朋友,家人,都会哭,心理很难受,快窒息的感觉,就像陷入回忆不能自拔,所以就会更加逃避,现在感觉自己的脑子里除了吃和看视频,什么也容不下,有很多次要奋起,但又都放弃了,我这是怎么了,还有救吗