给力心理
网友
同样是心理测试软件
2024-12-27 19:02:43
咨询师赵燕青
你好
2015-11-16 21:21:43
咨询师赵燕青
这个情况是一向如此呢，？还是
2015-11-16 21:22:06
咨询师张银玲
你好
2015-11-16 21:22:42
咨询师张银玲
多长时间了，亲
2015-11-16 21:22:58
一向如此，腿不自主颤抖
咨询师张银玲
多大了呢？
2015-11-16 21:23:32
22
性格内向
咨询师张敏
你好
2015-11-16 21:23:56
咨询师杨贺
你好
2015-11-16 21:24:30
这个是个什么状况
咨询师徐麒麟
你好，
2015-11-16 21:25:13
咨询师张银玲
是不是很想给别人留一个好印象？
2015-11-16 21:26:00
咨询师方继辉
你好!
2015-11-16 21:26:17
咨询师杨贺
紧张，对自己不自信。
2015-11-16 21:26:41
咨询师王宇
你好
2015-11-16 21:27:08
也没有，每次上台就紧张得腿发抖，想逃避这种活动
但是这个腿的发抖我怎么去控制啊
咨询师张银玲
越想控制是不是越难控制
2015-11-16 21:28:49
嗯嗯，越想越控制不住
咨询师杨贺
下面没人腿还会发抖吗
2015-11-16 21:30:05
不会
咨询师赵燕青
你现在还在上学吗
2015-11-16 21:30:25
嗯嗯
咨询师陈素娟
这是过分在乎别人的评价
2015-11-16 21:31:34
怎么去控制或者缓解
咨询师赵燕青
0
如果在上学的话，学校有心理咨询中心，你可以去那里得到免费的帮助
2015-11-16 21:33:21
咨询师赵燕青
0
如果有条件可以做，付费的咨询的话。可以在平台选择你比较信任的咨询师，感觉好的咨询师进行的。
2015-11-16 21:33:45
咨询师周红梅
你好
2015-11-16 21:34:01
咨询师陈会芳
顺其自然
2015-11-16 21:34:06
咨询师张柏和
你好
2015-11-16 21:35:16
这个通过心理咨询可以治好吗
咨询师王薇
您好
2015-11-16 21:37:31
咨询师赵燕青
可以的，不过心理咨询不止一两次的
2015-11-16 21:37:42
咨询师杨贺
可以
2015-11-16 21:37:48
咨询师张银玲
可以的
2015-11-16 21:37:53
需要多久周期
咨询师张银玲
私聊你了，亲
2015-11-16 21:38:54
咨询师张银玲
0
点击我的头像，关注，选择图文咨询就可以了
2015-11-16 21:39:31
咨询师王薇
0
亲爱的 ，我关注到，当你有一个发抖的感觉的时候，你就想去控制它。这个就是问题的症结，因为一种感觉一旦产生，它是不会消失的。需要我们去接纳它，关注它，转化它。 你用 "控制"的方式，是一种 压抑感觉的方式。从精神分析心理学的角度来说，这是一种 压抑的防御机制 。
2015-11-16 21:40:17
咨询师王薇
0
压抑感觉，会让自己更痛苦。会更加紧张，不能缓解发抖。 下一次，你再碰到发抖的感觉的时候，我建议你接纳这种感觉，允许这种感觉在你的身体里流动。
2015-11-16 21:41:05
咨询师王薇
0
你会发现，你的不舒服经历了一个高峰之后，会有一个转折点，慢慢消退。
2015-11-16 21:41:25
怎么去接纳这种感觉呢？
咨询师赵燕青
可以考虑先做一两次咨询看看感觉？
2015-11-16 21:50:20
咨询师李丽
你好，你的问题经过几次咨询就可以解决
2015-11-16 21:56:47
咨询师刘文静
你好
2015-11-16 22:00:52
咨询师胡亚娣
你好
2015-11-16 22:07:02
咨询师张庆仪
您好
2015-11-16 22:31:30
网友弹指间的灰尘
0
大家好，我总是感觉自己有自卑，有时会脸红，和别人想去好好交流，自己又把自己封闭在一个框里，没办法跟别人深交怎么解决？
2015-11-16 22:52:46
咨询师孟庆祥
面对，接受之后
2015-11-17 10:56:21
