女,我很爱胡思乱想,感觉有点妄想症,我每次洗澡或洗脸都很害怕,怕一闭上眼就有人看着我,但是我也很久很久没有看恐怖片了,但是心里老这样想。最近剪头发了,很短,自己就买了一个假发,但是到手后自己却很害怕这个假发,总是觉得放在我眼前我就害怕,然后我就把假发放到杂物房里,每次进去那个房间找东西我就很害怕。还有每次准备关灯出门,关了灯以后我就很害怕后面有东西,要快速的把门关了。每次洗澡都要把门反锁,总是害怕有东西进来,浴室那里有个窗子,每次洗澡我都要看好几眼,总是担心有人会在窗子那里看着我。最近连续三天做噩梦,遇到什么事我就胡思乱想,并且想一些不可能的事,觉得不可能却又觉得很害怕。本来以为没什么,但是最近这个星期比较严重,真的是很害怕,经过家里的镜子都觉得怕看到什么不好的东西,我把钢琴布拆下来洗了,睡觉时候突然觉得钢琴像镜子,因为是对着我的床的,我都觉得害怕!不管去到哪,只要一有点什么事,我就总是幻想一些不可能的事,然后自己又觉得害怕。我到底怎么了,算不算心理障碍呢
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网友
高中心理咨询问题记录博客
2024-11-19 17:05:17
你好
需要如何调整
21岁,从小就很胆小,感觉一直都存在,只是不严重,最近就比较严重了
你好
老师,你们好