给力心理
女 失眠，健忘，注意力不集中，时常感到焦虑，情绪不稳定，会想一些不切实际的事，心情不好时会自言自语，想揍自己的冲动，偶尔会想想都有哪些死法不痛苦，然后又会特别害怕，很敏感，超想看恐怖片却又不敢看，有点厌世，讨厌自己却又不能放弃自己，明明是个悲观的人却又喜欢带给别人温暖，看到任何不好的事都是伤感，自甘堕落时却又觉得自己还有希望，感觉自己不是自己了，社交恐惧比以前更严重了，会紧张的全身发抖，害怕接打电话，渴望未来却又担心自己等不到那一天。心情不好时感到很压抑，却找不到发泄口，会回想不好的经历，越发的压抑，有时会哭，有时会掐自己来让自己冷静。感觉自己没事儿只是心情不好罢了，又觉得自己是不是出问题了？
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19条评论
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网友
广州爸妈心理热线电话
2024-12-26 13:50:44
咨询师史丹凤
你好
2017-11-21 16:28:12
咨询师周红梅
你好
2017-11-21 16:28:43
很想摆脱现在的状态，有太多的事等着我去做，却又没有兴致，连我最喜欢的画画都感觉没什么兴致了。想去看看，但又怕什么事儿都没有，也怕真的怎么了该怎么办呢？想早点摆脱，不想越来越严重，虽然一直都有精神紧张，但现在一点点动静都会吓一跳而发抖
咨询师侯松梅
你好
2017-11-21 16:32:44
咨询师林芳
你好
2017-11-21 16:33:02
咨询师唐孝青
你好，选择一位咨询师帮助你
2017-11-21 16:36:23
咨询师许文慧
你好！
2017-11-21 16:42:57
请问我这是怎么了？
咨询师李凤秋
您好
2017-11-21 16:48:55
咨询师陈志显
您好
2017-11-21 16:56:01
网友凉城旧巷、时光已老！
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注意力不集中，脑子里总是胡思乱想的，于人交流时会紧张心里发慌总是平静不下来，唯独只有一个人独处时才是最真的自己会非常冷静，这到底是怎么了
2017-11-21 16:58:02
网友cici
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在你的描述中
我看到一些觉得很好的
比如，心情不好时候自言自语
比如，不放弃自己
比如，喜欢给人温暖
2017-11-21 16:59:59
网友凉城旧巷、时光已老！
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来到这里才发现类似痛苦的人不止我一个啊，
2017-11-21 17:00:30
网友cici
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很高兴你也能看到自己有这些优点
包括哭，也没什么不好的
这也是疏解情绪的一种方式
2017-11-21 17:01:59
咨询师魏学兰
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你好，今年多大了？这种情况持续多长时间了？抑郁了，建议点击头像下面的电话沟通，查询我的资料，我可以帮到你
2017-11-21 17:04:35
已经快3个月了，最近情绪很是不好，看到楼下杀狗，自己都感觉有罪恶感，看到池塘总忍不住多看几眼，想着里面会不会有什么东西
咨询师胡亚娣
您好
2017-11-21 17:36:42
您好
咨询师李亚辉
你好
2017-11-21 18:06:03
