给力心理
男 马上就要考科目三了 我的心里还是没有底 又不愿意多去练车 不想得到教练的批评 我这个人好像就喜欢听鼓励 越鼓励做的越好 相反 一批评我 我就什么也不知道了 我离开考试还有几天 整天都在担心担忧 想该怎么办 还有很多细节问题 天天想 焦虑得都容易半夜惊醒 我心里好难受 感觉被压的喘不过气来 离考试越来越近 我还是这种状态 而且技术上面也没有做到十足的把握 我每天都在焦虑烦恼 我也不想每天就是这样一种状态 可我控制不住 我应该怎么办？
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21条评论
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网友
心理咨询三级考试资料
2024-12-27 14:31:35
咨询师李凤秋
您好
2017-11-24 10:31:56
咨询师李凤秋
这种焦虑状态持续多久了？
2017-11-24 10:32:12
咨询师史丹凤
你好
2017-11-24 10:32:43
你们好 就考试前的一两周吧
咨询师冯伟
你好朋友！
2017-11-24 10:33:57
咨询师冯伟
0
如果自己无法摆脱困扰，建议选择具体咨询获得帮助吧
2017-11-24 10:35:03
咨询师周红梅
你好
2017-11-24 10:35:28
各种焦虑焦灼
我现在反而晚上睡得早 早上起的晚
脑子就想着要考试了
咨询师冯伟
嗯，理解你的感受
2017-11-24 10:38:08
咨询师刘淑丽
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在你的描述中，你需要怎样让自己能有实足的信心去面对考试。而你的这些担心成为阻碍，没有办法消除，，，你可以联系我。
2017-11-24 10:39:03
咨询师潘锦琴
你好
2017-11-24 10:40:59
咨询师林芳
你好
2017-11-24 10:41:22
咨询师许文慧
你好！
2017-11-24 10:44:46
咨询师潘锦琴
有些过度焦虑了，可以做心理疏导的啊
2017-11-24 10:48:17
咨询师李锦云
你好
2017-11-24 10:58:31
咨询师康建萍
您好
2017-11-24 11:03:15
咨询师康建萍
现在距离考试还有多少天？
2017-11-24 11:04:18
还有四天了
