女 大学刚毕业,第二份工作,我觉得自己不善于言谈,觉得和领导不会沟通,觉得领导看不上我,觉得自己给人的印象是木讷,还有见到男朋友的父母自己不知道该说什么,不会聊天,让自己很烦恼,最近工作压力很大,觉得自己什么都做不好,很自卑,领导问我问题,我不明白,尴尬的笑了笑,她严厉的说,你笑什么笑,当时觉得很丢脸,中午的时候自己想想这些,莫名其妙的哭了起来,我有些不自信,有点内向,有点敏感,这让我很烦恼,时间久了不知道该和大家说什么,自己觉得很尴尬,觉得自己不招人喜欢,总觉得没别人好,我该怎么调节自己
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大众心理学杂志社电话
2024-12-26 14:50:23
你好