女 语言组织能力差,说话没有主见,听的多,说的少,渐渐地感觉自己不会说话了,下周有个重要的面试,害怕现场无法清楚通畅的回答面试官的问题,怎么办? 1-和家人或者好朋友在一起时,心情很放松,交流没有问题,只是对话都比较简短,自己从没有长篇大论的讲过话,每每看到能够涛涛不绝讲出一大堆话的人羡慕不已,即使讲的并不怎么样。 2-和关系一般的同事在一起时,心态一般,说话程度只限于打招呼,简单问候,或者询问一些工作的事情。 ----自我分析原因:一,找不到话题,不知道该说什么。 二,说话时总会听到自己的声音会乱担心(怕表达不好,怕用错词语,怕别人觉得自己差劲,清晰记得中学毕业那会同学让我写留言册,我当时确实不知道写什么好,刚写下一句:一年之计在于晨的时候,被文笔很好的同学嘲笑了,自那以后对于表达我一直很自卑,很少表达自己的观点),越说越不自信,声音越来越小。。。我是不是有心理疾病了?如何克服呢? ██主要问题██ :一:请各位老师帮我找到各种问题,并给予建议。
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网友
伪心理咨询打假
2024-12-26 12:50:00
除了看心理医生,老师们有没有什么其他好的办法,比如通过看某些书,或者做点其他什么来提升自己的自信心呢?
咨询师彭园芬
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您好,我看下来您这个帖子,语言流畅,而且篇幅也不短。个人有自己的特点,有些人是不擅长语言表达,但是文字方面比较厉害。对于语言交流您似乎是不太自信,比较自卑的。如果您只是想提高面试和工作中的交流技巧,现代研究已经证明后天能够训练的是演讲训练,或许您可以去报一些演讲训练的课程。如果您是想让自己变得更加自信和克服一些自卑的情结,可以通过心理咨询。
2017-11-30 10:39:28
好的,谢谢老师,我先去报个演讲训练的班看看能不能有所改善。