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女 现在快凌晨4点，睡不着。我觉得我不如身边的人，她们都比我好，我的存在感也很低，没有人关心我，在乎我的感受。我的情绪起伏很大，影响我的学习生活。我不知道该怎么讲，生活似乎并没有什么不如意，但是我遇到一点小事，甚至是一句话，就会瞬间不爽，导致晚上情绪差，然后就会失眠。我觉得自己就跟神经衰弱一样，做事不能集中注意力，就算集中也不会很久。这两天每天早晨起来都会喝咖啡，否则觉得自己没精神。我觉得自己不是胡思乱想。可以帮我吗？

女 我之前三月份做过几次心理咨询，但是都是只能把当时那一两个小时的情绪稳住，之后还是很烦躁痛苦，或者抑郁 休学一个月之后敢出家门去医院看心理科诊断是双相障碍，就开始服药，药感觉效果不大，服了两个月之后药吃完没接上，六月份开始持续失眠，（也不能说失眠，晚上烦躁睡不着就玩游戏，没有刻意逼自己睡，所以大部分时间都是中午才醒，两个吃药点都过了），药彻底断了，到现在晚上有刻意让自己睡，但还是要几个小时才睡得着。 我在学校里自卑，被同学欺负，我感觉要解决问题是要回校，可是回校我就无心学习了，就每天被流言蜚语折磨自己，当然，我现在也被那些人事折磨。 我想提高自己的自控力和情绪管理能力啊，就算不回学校我也想正常生活拼搏，而不是现在这样每天被一些自己无能，未来无望的思想控制，一点事都做不了。 之前做咨询的时候是还在上学，感觉咨询的帮助没有学校同学对我的压力大，好不容易恢复一点，到学校又被压垮的感觉。 希望咨询师能给一些我现在应该怎么做的建议 我从六月到现在一直跑步，每次跑四五公里，感觉流汗对抑郁也没帮助，该来的情绪都会来。 目前最希望解决的是睡眠问题，想要正常生活作息。

女 各位心理医生老师好，本人今年24岁，因为自己身体的问题严重影响工作和生活，且久治不愈，希望在此得到各位老师的帮助，帮我解解惑，真心感谢！ 本人一直都学习不错，努力学习，从小学到初中可以说比较顺利吧。可是上高一后，因为有一次和家里人闹别扭，置气受凉，从此烙下病根，我的生活发生了巨大的改变！高中本身就课业繁重，学习压力很大，而我因为受凉体寒的原因，一天到晚总是想排气，可我这个人还很要面子，所以就总忍着，下课时去厕所排，可即便是这样，我一天的排气量还是很多，天天肚子涨得难受，因为爱面子不敢排气所以总忍着，有种生不如死的感觉。去检查也没有什么病症，就是说体寒。就这样，高中三年我一边治疗一边坚持着上学，曾经都想过休学，可自己还是艰难的坚持了下来，那三年就可以这么说，每一天我都度日如年。而后由于自己精力有限，高中也没怎么学习，就考上了个二本。上大学时病症也一直在，就是爱排气可是还没臭味，但就是声音大，而且自己坐着根本就排不出来，没办法，我还是忍着，每每下课去厕所，就这样，在自己的自我调节和坚持下大学过去了，但每一天过得都很艰难。现在已经毕业一年了，我可以这么说，自己是个很有抱负的人，学习能力强，认真负责，沉稳礼貌，对人生一直是抱有期望的，因为家庭条件不是很好，父母每天都很辛苦的为生活奔波，所以特别想通过自己的努力，多挣一些钱，能自己供养自己的同时攒下一些余钱多孝敬孝敬父母，想通过自己的努力让家人过上好生活。可自己呢，每天都活在病痛之中，每天早上都需要排好多气，上班后在单位也是，一上午能上好多次厕所，并且有时候天气不好啊或是着凉了怎样，一天肚子都不舒服，试试想排气，但尴尬排不出来，于是就总忍着，每天都生活在痛苦之中。尤其是早上和每天上午，9点多，必须要去趟厕所排气，都已经养成习惯了，对我自己而言，每天都是一种摧残和煎熬，尽管自己一直乐观告诫自己坚强，可有时候还是会有那种崩溃的感觉。因为排气多的病症，吃的药已经数不清了，可都没有作用，检查还检查不出来病，但每天还是屁多，已经7 8年了，真不知道我什么时候能好，究竟还能不能好，因为我查过相关资料说的也是，胃肠功能紊乱的人引起的腹胀等病症，重在调养，没有什么特效药。所以导致我自己虽然每天都告诫自己坚强，但总有一种无可奈何的感觉，自己的人生难道就这样过去了，我不想一辈子都沉浸在屁多的生活中，我想无忧无虑的生活

女 我很讨厌我爸对我的过分管束，我高二了可是从不能单独出门，不能单独坐公交，不能约同学

女,我结婚多年 因感情不好 孩子也没生。我的老公脾气不太好，再加上他没有什么收入 经常窝在家里看电视睡觉玩手机 我很烦 也会经常提出离婚。一次我提离婚 他竟然动手打了我 我是该选择离婚还是继续忍受呢？

女 16 学生，为什么一个人走在大街上，别人会说这个妹子为什么一个人呢，好气

女 各位老师，有强迫思维到底用不用吃药！