给力心理
女 请问如何克服在公众面前讲话的恐惧，感觉上台讲话特别紧张，都不知道自己讲的什么。
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19条评论
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网友
北京哪所大学心理学比较好
2024-11-20 00:59:57
咨询师周红梅
你好
2017-12-05 16:11:30
咨询师王金波
您好！
2017-12-05 16:12:14
咨询师陈明
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您好，理解您的感受，往往越控制越严重，。允许紧张，就没有了紧张。
2017-12-05 16:12:21
咨询师许令智
练习，敢于迭相
2017-12-05 16:12:35
咨询师许令智
敢于跌相（失败）
2017-12-05 16:13:03
好的，谢谢
咨询师黄利琼
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你好，你多大，经常上台讲话吗？可以拿着讲话稿吗？如果自己无法调节，可以通过心理咨询改善的
2017-12-05 16:14:08
咨询师刘文静
你好
2017-12-05 16:15:45
现在上大学了，感觉每次讲话都很紧张，上台之前觉得并没有什么，但是一上台就紧张，应该是以前很少锻炼的原因，
咨询师庞守仙
私下模拟
2017-12-05 16:20:05
咨询师魏岩峰
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你好，很在意大家对自己的评价是吗？如果不在意会怎样呢？
2017-12-05 16:20:19
咨询师陈明
是的，多锻炼，多积极联想
2017-12-05 16:20:41
我也不知道自己在不在意，只知道我只想把自己的想法表达出来，但是一上台大脑空白，脸红，说过说不清楚，一下台发现自己刚怎么没有怎样怎样说
咨询师李风涛
你好，
2017-12-05 16:22:32
咨询师许文慧
你好！
2017-12-05 16:43:19
咨询师徐麒麟
写个提纲提醒自己
2017-12-05 16:44:04
咨询师陈志显
您好
2017-12-05 16:50:29
咨询师胡亚娣
您好
2017-12-05 16:50:57
咨询师史丹凤
你好
2017-12-05 16:57:16
